- Επιλογή Συντάκτη -

Συνιστάται Ενδιαφέροντα Άρθρα

Άνθρωποι

Ποιος να εγγραφεί στο Instagram: Michelle Lu Lan

Instagram Michel - ένα τεράστιο μέρος της έμπνευσης και των κινήτρων. Ο Michel Lu Lan διδάσκει τη γιόγκα από το 2006. Στο παρελθόν άσκησε επαγγελματικά μπαλέτο, αλλά αναγκάστηκε να σταματήσει τη σταδιοδρομία της λόγω σοβαρού τραυματισμού. Συνδυάζοντας τη γιόγκα και το χορό, δημιούργησε τη δική της κατεύθυνση, η οποία βασίζεται στην παραδοσιακή γιόγκα και είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.
Διαβάστε Περισσότερα
Για αρχάριους

5 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε στηρίγματα. Βαθιά της πρακτικής.

Τα στηρίγματα είναι κατάλληλα όχι μόνο για αρχάριους αλλά και για συνεχιζόμενους επαγγελματίες. Η χρήση των στηρίξεων στην πρακτική πολλών είναι περιττή: φαινομενικά στην παραδοσιακή γιόγκα δεν υπήρχαν στηρίγματα και τώρα δεν χρειάζονται ούτε. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι αλήθεια, επειδή είναι αρκετά δύσκολο ακόμη και για τους προχωρημένους για να εκτρέψουν την προσοχή προς τα μέσα, μπλέκοντας σε ζώνες και κουβέρτες.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

Διαλογισμός για να βγούμε από την αρνητικότητα και την κατάθλιψη

Ο διαλογισμός είναι δύναμη μέσα σε ένα άτομο. Θα σας οδηγήσει σε όλες τις περιπέτειες της μοίρας. Εάν η κατάθλιψη σας αγγίξει αυτό το φθινόπωρο και όλα όσα φαινόταν να είναι ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές έχουν χάσει την έκκλησή του, αυτός ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από την απογοήτευση και να βρείτε χαρά που βρίσκεστε.
Διαβάστε Περισσότερα
Μέθοδος

Πώς να κάνει το πιο απίστευτο όνειρο πραγματικότητα

Plus πρακτική για την ανάπτυξη της δυνατότητας απεικόνισης. Μη συγχέετε τα όνειρα με στόχους. Το όνειρο δεν χρειάζεται να φτάσει. Στο δρόμο προς το όνειρο δεν χρειάζεται να καταβάλει προσπάθεια. Τα όνειρα υπάρχουν για να γίνουν αληθινά. Εδώ είναι 6 βήματα που θα σας φέρουν πιο κοντά στην εκπλήρωση του αγαπημένου ονείρου. Και μετά από αυτούς - η πρακτική της Κουνταλίνι Γιόγκα, μετά την οποία το μυαλό γίνεται αρκετά καθαρό ώστε να ονειρεύεται αποτελεσματικά!
Διαβάστε Περισσότερα
Υγεία

Le Petit Olivier - Φυσικά καλλυντικά από τη Γαλλία

Κύριες γραμμές: περιποίηση προσώπου και σώματος, σαπούνι, πηκτές ντους και προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Η μάρκα Le Petit Olivier βασίζεται σε μία από τις πιο ευλογημένες γωνιές της Γαλλίας - στην ηλιόλουστη Προβηγκία. Η πρώτη γραμμή προϊόντων στο Le Petit Olivier ήταν η παραγωγή στερεών και υγρών σαπουνιών. Το σαπούνι της Μασσαλίας, που δημιουργήθηκε σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές των κατασκευαστών σαπουνιών της Μασσαλίας, έχει αποκτήσει ιδιαίτερη δημοτικότητα μεταξύ των αγοραστών.
Διαβάστε Περισσότερα