- Επιλογή Συντάκτη -

Συνιστάται Ενδιαφέροντα Άρθρα

Ομορφιά

Πώς να επιτύχετε το τέλειο δέρμα με φυσικό τρόπο

Συμβούλια των νευροπαθητικών ιατρών για την αντιμετώπιση των ατελειών. Πολλοί από εμάς δεν πιστεύουν καν ότι το δέρμα μας είναι όργανο. Επιπλέον, το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και το μεγαλύτερο από τα όργανα που είναι υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα. Αλλά ακόμα και αν οδηγείτε τον πιο υγιεινό τρόπο ζωής - τρώτε σωστά και ισορροπημένα, πιείτε λίτρα νερού, ασκείτε τακτικά και αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί καλά - τα προβλήματα του δέρματος μπορούν να παραμείνουν οι συνεχείς σύντροφοί σας.
Διαβάστε Περισσότερα
Ισχύς

Πορτοκαλί διάθεση: φωτεινές συνταγές για αυτό το φθινόπωρο

Το φθινόπωρο είναι η τέλεια στιγμή για μαγειρικές ανακαλύψεις και πειραματισμούς. Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού έχουν τελειώσει, αλλά μην ανησυχείτε: μπροστά μας περιμένουμε τα φωτεινά χρώματα του φθινοπώρου. Αυτή τη φορά του έτους είναι ιδανική για γαστρονομικές ανακαλύψεις και πειράματα. Η συγκομιδή των λαχανικών και των φρούτων θα μετατραπεί σε ασυνήθιστα πιάτα που μπορούν να χαϊδεύουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Διαβάστε Περισσότερα
Αρχική πρακτική γιόγκα

Σειρήνα για ασφαλές άνοιγμα των αρθρώσεων ισχίων

Αυτή η ακολουθία των 16 asanas θα σας προετοιμάσει προσεκτικά για το άνοιγμα των αρθρώσεων ισχίου. Το άνοιγμα των αρθρώσεων ισχίου είναι μια πολύ σημαντική στιγμή στην πράξη. Πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες, αλλά αυτό είναι μόνο μέρος της αλήθειας. Στην πραγματικότητα, η εργασία σε αυτόν τον τομέα είναι χρήσιμη για όποιον θέλει να απαλλαγεί από τον πόνο στην πλάτη, την ένταση στο σώμα και έχει δεσμευτεί για μια μακρά πρακτική διαλογισμού.
Διαβάστε Περισσότερα
Έμπνευση

10 εισαγωγικά για τους σπουδαίους δασκάλους της γιόγκα

Φράσεις που θέλετε να εκτυπώσετε και κρεμάστε σε περίοπτη θέση. Φράσεις που θέλετε να εκτυπώσετε και κρεμάστε σε περίοπτη θέση. Και ακόμα καλύτερα - να ζήσουν στην πραγματικότητά τους. "Γιόγκα" - σημαίνει "ενότητα" - ενότητα με την εσωτερική της ουσία. Γιόγκα - το πιο σημαντικό, η κύρια προϋπόθεση για τη βελτίωση του ανθρώπου. "
Διαβάστε Περισσότερα
Υγεία

Rosen Therapy - μια μοναδική μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου και του άγχους

Για να δείτε τι είναι πίσω από τον πόνο, η δυσαρέσκεια και η ένταση είναι το κύριο καθήκον. Η σύνδεση του σώματος με σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες είναι προφανής. Πολλά έχουν γραφτεί και έχουν πει γι 'αυτό. Αλλά η ανίχνευση αυτής της σύνδεσης μέσα στον εαυτό του δεν είναι πάντα εύκολη. Η γνώση που δεν συνδέεται με το σώμα παραμένει απλά γνώση και δεν φέρνει ανακούφιση.
Διαβάστε Περισσότερα
Γιόγκα ανάγνωση

Ευτυχισμένο το Νέο Έτος!

Τα συγχαρητήριά μας στους αναγνώστες. Αν κάτι ανταποκρινόταν σε εσάς και πήγατε να διαβάσετε ένα χαιρετισμό, τότε αυτά τα δώρα είναι δικά σας. Έτσι έχετε ήδη όλα. Χρήση. Έτσι, αφήστε το 2019 στη ζωή σας σε όλη τη μεγαλοπρέπεια του να εκδηλωθεί: Αγάπη. Δώστε αγάπη στον εαυτό σας, δώστε όσο θέλετε την αγάπη.
Διαβάστε Περισσότερα