Αγιουρβέδα

Ποια είναι η δουλειά σου

Απαντήστε στις ερωτήσεις και μάθετε ποιο είναι το σύνταγμά σας.

Ποιο είναι το σύνταγμα σας; - Ρωσική Ομοσπονδία. Η απάντηση είναι εσφαλμένη. Στον κόσμο της γιόγκα, το σύνταγμα ή η ντόχα είναι ένας ορισμένος συνδυασμός ενέργειας που αποτελεί τη βάση της μοναδικότητάς μας. Όλα όσα κάνουμε και αισθανόμαστε εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο μεγάλο μέρος της επικράτειάς μας επικρατεί και πόσο τα άλλα δύο δεν είναι ισορροπημένα. Πολύ συχνά μπορείτε να ακούσετε την ακόλουθη δικαιολογία: «Έχω χάσει την ψυχραιμία μου. Σίγουρα ήταν ο άνεμος που ανέβηκε (ή αέρας)». Έτσι, η ντόχα Βάτα ήταν αναστατωμένη και εκτός ισορροπίας της συναισθηματικής σας κατάστασης.

Υπάρχουν τρεις doshas συνολικά: Vata είναι ο άνεμος, Pitta είναι φωτιά, Kapha είναι η γη. Και οι τρεις είναι παρόντες στον άνθρωπο. Αυτός ο συνδυασμός τριών doshas μας κάνει μοναδικό, είναι εγγενές σε εμάς από την παιδική ηλικία.

Ανακαλύπτοντας τον τύπο του dosha που έχετε, τον ευκολότερο τρόπο να εγγραφείτε για έναν Θιβετιανό γιατρό, θα είναι σε θέση να καθορίσει με ακρίβεια το dosha από τον παλμό σας. Αν δεν έχετε τέτοια ευκαιρία, χρησιμοποιήστε τη φόρμα μας.

Vata dosha

Το Vata θέτει τα πάντα σε κίνηση, κάνει τα πράγματα να συμβούν. Συνδέεται με το στοιχείο του αέρα και επομένως οι άνθρωποι της Vata είναι συνήθως απίστευτα δημιουργικοί, παρορμητικοί, ενεργοί, αυθόρμητοι. Συνεπώς, πηγαίνουν σκόπιμα προς μία κατεύθυνση, όταν ξαφνικά γυρίζουν και βιάζονται στην απόλυτα αντίθετη κατεύθυνση. Στο φυσικό σώμα, το Vata είναι υπεύθυνο για το νευρικό σύστημα, την αναπνοή και τις διαδικασίες απέκκρισης. Η ανισορροπία αυτού του dosha οδηγεί σε δυσκοιλιότητα, πρόωρες ρυτίδες, άγχος. Στο επίπεδο του νου, η αρμονική Βάτα μας κάνει πρωτοβουλίες και εφευρετικές, δίνει τη δυνατότητα να θαυμάσουμε και να χαρούμε, να βρούμε ομορφιά παντού. Οι άνθρωποι της Βάτα είναι πάντα πολύ δημιουργικοί άνθρωποι. Η Ντόχα-βατά δεσπόζει αν:
  • Επιρρεπής σε λεπτότητα, έχετε χαριτωμένα οστά,
  • Λαμβάνοντας βάρος με δυσκολία
  • Έχετε ξηρό δέρμα
  • Επιρρεπείς στη δυσκοιλιότητα
  • Συχνά ακούστε στον εαυτό σας ότι είστε επιπόλαιοι, αδιάφοροι,
  • Αγάπη τέχνη, τέχνη,
  • Μιλήστε γρήγορα, με ενθουσιασμό και νευρικότητα,
  • Σκεφτείτε πρωτότυπο,
  • Έχετε λεπτές τρίχες, εύθραυστα νύχια,
  • Τρώτε ακανόνιστα: είτε είστε πεινασμένοι, είτε λιμοκτονείτε,
  • Μάθετε γρήγορα και ακριβώς όπως γρήγορα χάνουν τη συγκέντρωση
  • Τείνουν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα
  • Συχνά χάσετε την ψυχραιμία σας, χάσετε τον έλεγχο,
  • Ανησυχείτε για τις μικροδουλειές,
  • Προσέγγιση για πνευματικές πρακτικές, εσωτερισμός, ασκητισμό,
  • Θέλετε να δοκιμάσετε ή να δοκιμάσετε φάρμακα που μεταβάλλουν τη συνείδηση,
  • Έχετε μια μεγάλη διαίσθηση,
  • Επιρρεπείς σε αϋπνία, εφιάλτες, ζωντανά όνειρα,
  • Κουνουπιέρες
  • Ψύξτε συχνά
  • Περάστε γρήγορα.

Πίττα ντόχα

Πολύ δυναμική ντόχα. Είναι λιπαρό, ασταθές, αιχμηρό. Έχει πολύ φλογερό, γρήγορο, ακόμη και επιθετικό. Στο φυσικό σώμα, η Pitta dosha είναι υπεύθυνη για το μεταβολισμό. Σε περίπτωση ανισορροπίας οδηγεί σε υψηλή θερμοκρασία, χαλαρά κόπρανα, ακμή. Ο αρμονικός Pitt μας κάνει να είμαστε έξυπνοι, σοφοί, ικανός να διαβάζουμε μεταξύ των γραμμών, να βλέπουμε τους ανθρώπους μέσα και έξω. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι με αναστατωμένο Pitt προσελκύουν τους λάθος ανθρώπους στη ζωή τους, βήμα στην ίδια τσουγκράνα, αρνούνται να μάθουν από τα λάθη τους. Οι άνθρωποι Pitt είναι εγγενείς ηγέτες, είναι απίστευτα ενεργητικοί και σχεδόν πάντα κερδίζουν διαγωνισμούς. Έχετε δεσπόζουσα την Πίττα ντόπα εάν:
  • Έχετε έναν σπορ τύπο
  • Έχετε ένα δέρμα που είναι επιρρεπές σε λιπαρά, σαφή ζυγωματικά, συνεχώς κοκκινίζει,
  • Από την φύση,
  • Συγκεντρωμένη και συγκεντρωμένη, αγάπη για να κρατήσει τα πάντα υπό έλεγχο,
  • Αγάπη να οδηγήσει, να είναι ηγέτης,
  • Έχετε καλή όρεξη
  • Συχνά διψασμένος
  • Βγαίνετε από τον εαυτό σας όταν είστε πεινασμένοι
  • Προσέξτε πικάντικα τρόφιμα
  • Μιλάτε με έναν μέσο ρυθμό, με μια δυνατή και ελαφρώς σκληρή φωνή,
  • Δείτε επιθετικά όνειρα (πόλεμοι, βία),
  • Αγάπη για να αγοράσει αντικείμενα πολυτελείας.

Kapha dosha

Πρόκειται για μια χαλαρή, υγρή, σταθερή ντόχα. Είναι συντηρητική και δεν αρέσει η αλλαγή. Το ισορροπημένο Kapha συμβάλλει στην αρμονική εργασία ολόκληρου του οργανισμού. Στο φυσικό σώμα, είναι υπεύθυνη για το λεμφικό σύστημα και τους βλεννογόνους. Με την ανισορροπία του dosha, υπάρχει ανάγκη να παραμείνουμε στο υλικό, να γίνουμε συνημμένοι στους ανθρώπους, να γίνουμε εθισμένοι στην ευχαρίστηση. Η ισορροπημένη dosha, αντίθετα, το περιβάλλει με την αγάπη της, σαν μια μαλακή κουβέρτα. Αυτοί οι άνθρωποι είναι απίστευτα φιλικοί, ευχάριστοι και τρυφεροι. Από τους τρεις τύπους, το Kapha είναι το πιο δύσκολο να χάσετε βάρος. Έχετε δεσπόζουσα την Πίττα ντόπα εάν:
  • Έχουν σχήμα στρογγυλού προσώπου και στενή κατασκευή.
  • Πείτε: "Είναι αρκετό για μένα να κοιτάζω τα τρόφιμα, και είμαι ήδη παχύτερος."
  • Έχετε μια κυρτή μορφή.
  • Έχετε όμορφα, μεγάλα μάτια.
  • Ήρεμη και ισορροπημένη. Μερικές φορές ανενεργό.
  • Πολύ ιδρώτα.
  • Έχετε παχιά μαλλιά.
  • Κακή αφομοίωση των τροφίμων, συχνά αισθάνονται βαρύ μετά το φαγητό.
  • Δεν χρησιμοποιείται για να δοκιμάσετε μια κρίση ή να χτυπήσετε στις αρθρώσεις.
  • Έχετε ένα λεπτό, σχεδόν τέλειο δέρμα.
  • Υπέροχο, μερικές φορές πολύ συναισθηματικό.
  • Ξαπλώστε καλά, δείτε ευχάριστα όνειρα.
Φωτογραφία: the_wylde / instagram.com