Φιλοσοφία

5 βήματα για την εξεύρεση πραγματικής αγάπης: Συμβουλές του Eckhart Tolle

Πώς να διατηρήσετε την κατάσταση της αληθινής αγάπης; Η Earhart Tolle αναφέρει.

"Θα τον αγαπώ στον τάφο", "Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς αυτόν", "Είναι ο μόνος που με καταλαβαίνει" ... Πόσες φορές έχουμε μιλήσει με αυτές τις φράσεις όταν ερωτευθήκαμε με κάποιον; Και πόσες φορές, ένα χρόνο αργότερα, δύο, πέντε, βρήκαμε ότι αυτές οι άγριες ερωτικές συγκινήσεις μετατρέπονται στο αντίθετό τους;

Ο Eckhart Tolle, ένας από τους μεγαλύτερους πνευματικούς ηγέτες του σύγχρονου κόσμου, είναι σίγουρος: τέτοια συναισθήματα δεν μπορούν να ονομαστούν αληθινή αγάπη. Ναι, φαίνεται ότι η σχέση αγάπης μας απελευθερώνει από τα συναισθήματα του φόβου, της ανάγκης και της κατωτερότητας, γεμίζουν την αρμονία στο φυσικό επίπεδο. Προσπαθούμε να επανενώσουμε με την αντίθετη ενεργειακή πολικότητα, δημιουργώντας μια εστίαση προσοχής που δίνει νόημα στη ζωή μας. Η κύρια δυσκολία είναι ότι αυτή η εστίαση είναι εξωτερική.

Τι είναι η αληθινή αγάπη, σύμφωνα με τον Tolle; Είναι μια κατάσταση που βρίσκεται βαθιά μέσα μας. Την κερδίζουμε στην ειρήνη που μας φέρνει μια κατάσταση παρουσίας. Η αγάπη δεν είναι επιλεκτική και όχι αποκλειστική, αλλά η δύναμή της μπορεί να αλλάξει: μερικές φορές μπορούμε να κοιτάξουμε την ψυχή ενός άλλου ατόμου και να δούμε την ίδια επίγνωση όπως και σε εμάς. Πιστεύουμε ότι είμαστε μέρος του ενός πράγματος. Αυτό σημαίνει να "αγαπάς ένα άτομο σαν τον εαυτό σου": να μην αισθάνεσαι τα ίδια συναισθήματα γι 'αυτόν που αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, αλλά για να αγαπάμε επειδή αναγνωρίζουμε μέσα του την ουσία μας.

Τι να κάνετε για να διατηρήσετε αυτή την κατάσταση της αληθινής αγάπης;

  1. Δημιουργήστε ένα χώρο για αγάπη, σταματήστε να καταδικάζετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Αυτός είναι ο ισχυρότερος καταλύτης της αγάπης - να μην επαναλάβει το άλλο πρόσωπο, να μην έλθει σε σχέσεις αλληλεξάρτησης και να μην προσπαθήσει να λειτουργήσει με το μυαλό. Απαλλαγείτε από κάθε "γιατί", "πρέπει" και "πώς θα μπορούσατε", αρνούνται να ακούσουν την εσωτερική φωνή του νου, σέρνοντας σας στο σώμα του πόνου.
  2. Μην αντιδράτε στο ασυνείδητο του συνεργάτη σας - κρατήστε τον στην αγκαλιά της κατανόησης σας. Ακόμα κι αν δεν συνεργαστεί αμέσως, εσύ είσαι ο πηγή της ευαισθητοποίησης και της διαφώτισης. Η παρουσία σας θα σας επιτρέψει να δείτε τα πράγματα και τους ανθρώπους όπως είναι και ο σύντροφός σας δεν μπορεί να είναι μαζί σας ταυτόχρονα και να παραμείνει ασυνείδητος.
  3. Κάνετε συνειδητές συμπεριφορές πνευματική πρακτική και για τις δύο: αντικατοπτρίστε ο ένας στον άλλο την αγάπη που είναι μέσα σας. Μάθετε να εκφράζετε αμέσως τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, να ακούτε τον σύντροφό σας και να του δίνετε την ευκαιρία να εκφραστείτε.
  4. Ξεφύγετε από τον πόνο του σώματός σας. Η επιθυμία να κρίνουμε, να επικρίνουμε ή, αντίθετα, να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας είναι μια εκδήλωση της εσωτερικής φωνής του νου, με αδράνεια που επιδιώκει να αποκτήσει τον έλεγχο του έξω κόσμου. Χωρίς να την εγκαταλείψουμε, είναι αδύνατο να επιτύχουμε μια κατάσταση παρουσίας και να νιώσουμε την αληθινή αγάπη.
  5. Αφήστε τη ζωή να μην αντισταθείτε. Η ενέργεια της ύπαρξης είναι απαλή και συμπαγής - αφήστε την να σας γεμίσει.

Αυτά τα πέντε βήματα θα σας επιτρέψουν να ζήσετε την αληθινή αγάπη που γεμίζει κάθε ζωντανό πλάσμα στο σύμπαν. Eckhart Tolle σίγουρος: ο μόνος τρόπος να βρεθεί η αρμονία σε μια σχέση.

Ο Eckhart Tolle είναι ένας από τους πιο πρωτότυπους και εμπνευσμένους καθηγητές της εποχής μας, συγγραφέας και φιλόσοφος. Βοήθησε εκατομμύρια ανθρώπους να βρουν την εσωτερική ειρήνη, να θεραπεύσουν και να συνειδητοποιήσουν περισσότερο στη ζωή τους. Είναι αγαπητός για απλότητα και ειλικρίνεια, μιλά για βαθύτερα πράγματα σε απλή γλώσσα και με μοναδική αίσθηση του χιούμορ. Ο Eckhart σπάνια μιλάει δημόσια και κάθε επίσκεψή του γίνεται γεγονός.

Ο Eckhart Tolle θα εμφανιστεί στη Μόσχα για πρώτη φορά στις 30 Σεπτεμβρίου στο Δημαρχείο Crocus, όλες οι λεπτομέρειες είναι εδώ: eckhart-tolle.ru

Φωτογραφία: Αρχείο