Έμπνευση

5 βήματα για την άνευ όρων ευτυχία

Πώς να κάνετε φίλους με το πνεύμα σας.

Ακόμη και να στρέφει την προσοχή του προς τα μέσα, ένα άτομο βλέπει μόνο τις δικές του σκέψεις και αποτρέπει να κοιτάξει βαθύτερα. Επομένως, χωρίς επιτυχία σε πρακτικές που ξυπνούν βαθύτερα επίπεδα συνείδησης, η επίτευξη βιώσιμης επαφής με μια πηγή εσωτερικής χαράς δεν θα λειτουργήσει.

  1. Πρώτη σάλιαr στο δρόμο προς αυτό - ικανότητα να ηρεμήσει τη σκέψη και να μπει σε μια κατάσταση εσωτερικής σιωπής. Για αυτό υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός πρακτικών και είναι απαραίτητο να βρεθεί ένας ικανός δάσκαλος.
  2. Στοδεύτερο βήμα είναι η κατανόηση ότι στα βάθη αυτής της σιωπής είναι το πνεύμα σας. Είναι πηγή εσωτερικής χαράς, που δεν εξαρτάται από εξωτερικά αντικείμενα. Το πνεύμα μπορεί να εκπροσωπείται ως ένα λαμπερό χρυσό δαχτυλίδι με ένα μαύρο εσωτερικό χώρο, εμφανίζεται σε αυτή τη μορφή σε όλους τους ασκούμενους που έρχονται σε επαφή μαζί του. Αυτή η μορφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον διαλογισμό.
  3. Τρίτο βήμα - είναι απαραίτητο Γίνετε φίλος με το πνεύμα σαςνα λαμβάνουν χαρά και υποστήριξη σε όλες τις καταστάσεις. Για να γίνει αυτό, στέλνετε όλες τις καταστάσεις χαράς που προκύπτουν στο μυαλό, στη σιωπή, στο πνεύμα σας εντελώς δωρεάν, χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Όταν λάβετε την απάντηση, θα ξεπεράσει όλες τις προσδοκίες σας, θα καλυφθείτε με ένα κύμα μεγάλης χαράς και αγάπης που έρχεται σε σας.
  4. Τέταρτο βήμα - επικοινωνείτε συνεχώς με το πνεύμα σας κάνοντας μεγάλη επικοινωνία, μοιράζοντας τη χαρά μαζί του και παίρνοντας ως ανταπόδοση τη χαρά, την αγάπη και τη δύναμη.
  5. Το πέμπτο βήμα είναι να συνεχίσουμε τις πρακτικές αφύπνισης της συνείδησης.προκειμένου να προχωρήσουμε προς το δικό μας πνεύμα, αυξάνοντας το επίπεδο της συνείδησης του ατόμου στο επίπεδο του, ώστε να είναι ένα με τον υψηλότερο εαυτό του.
Φωτογραφία: Φωτογραφία: Eric Ford