Φιλοσοφία

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος το ζώδιο σας

Pin
Send
Share
Send
Send


Η αστρολογία ξέρει να ασχολείται με το στρες για σας!

Να είστε υπό την πίεση το τελευταίο διάστημα και δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε; Ευτυχώς, το ζώδιο σας μπορεί να σας δώσει λύση σε ένα πρόβλημα.

Κριός: αθλητισμός. Οι Κριός είναι γνωστοί για την ταραγμένη και ανεξέλεγκτη ενέργεια τους, η οποία μερικές φορές φλεγόμενα με φλόγα - και δεν είναι γνωστό πώς να το αντιμετωπίσουμε. Στην πραγματικότητα, η εντατική εκπαίδευση θα είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κρυώσει και να ξανακερδίσει την ικανότητα να σκέφτεται με ψυχραιμία. Κάθε φορά που αισθάνεστε μια ορμή θυμού, η οποία στη συνέχεια γίνεται αγχωτική, βάλτε ένα χαλάκι γιόγκα ή βιασύνη στο γυμναστήριο - αυτό θα σας διδάξει να εργάζεστε με ενέργεια και να μεταμορφώνετε την καταστροφή στη δημιουργία.

Ταύρος: σωστή διατροφή. Κάτω από το άγχος, τα μοσχάρια είναι ικανά να δράσουν εξαντλημένα, αλλά ειδικά τα τρόφιμα διατρέχουν κίνδυνο. Είναι αναστατωμένο μόνο μια φορά που με την αναλαμπή ενός ματιού τρώγονται ολόκληρα τα περιεχόμενα του ψυγείου. Για να αποφύγετε μια τέτοια εξέλιξη των γεγονότων, εσείς, όπως και οποιοσδήποτε άλλος, πρέπει να συνεχίσετε τον διάλογο με τον εαυτό σας, να αναρωτηθείτε, είμαι πραγματικά πεινασμένος ή όχι; Φυσικά, ακόμη και με μια αρνητική απάντηση, η αίσθηση της ψυχολογικής πείνας δεν θα πάει πουθενά. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, θυμηθείτε ότι ο εθισμός στο αλεύρι και στη ζάχαρη θα ενισχύσει μόνο τη συναισθηματική σας κατάσταση. Θυμηθείτε: Ο Ταύρος από ολόκληρο τον ζωδιακό κύκλο επηρεάζεται περισσότερο από τον υποσιτισμό.

Δίδυμα: εκπαίδευση. Τα δίδυμα, όπως και οι πραγματικοί διανοούμενοι, λατρεύουν μακριές συνομιλίες και χοντρά βιβλία. Η κύρια ευχαρίστησή σας είναι να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις. Επομένως, την επόμενη φορά που αισθάνεστε άρρωστος, διαβάστε τη βιβλιογραφία για θέματα που σας ενδιαφέρουν (για παράδειγμα, ασχολείστε με το άγχος, τις αιτίες του κ.λπ.), και στη συνέχεια συναντήστε με ένα ενδιαφέρον άτομο με το οποίο θα μπορούσατε να συζητήσετε αυτή την κατάσταση. Σίγουρα θα αισθανθείτε καλύτερα.

Καρκίνος: άνεση. Οι καραβίδες αγαπούν να βάλουν μια ζεστή φωλιά μέσα τους, να κάθουν τους αγαπημένους τους σε αυτό, να φέρουν κουβέρτες, το κακάο σε αυτό και να παρακολουθήσουν τις αγαπημένες τους τηλεοπτικές εκπομπές εκεί. Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση άγχους, τότε το μόνο που χρειάζεστε είναι να πάτε στο σπίτι, να είστε όλοι μόνοι και να απολαύσετε την ατμόσφαιρα που δημιουργείτε εσείς. Αυτή η ιδιωτικότητα θα είναι πραγματικά θεραπευτική για σας.

Λέων: δημιουργικότητα. Ο Λέων είναι ο δημιουργός σημάτων. Και ο δημιουργός με έντονη προσωπικότητα, που πρέπει να το μοιραστεί και να πάρει μια απάντηση σε απάντηση. Ως εκ τούτου, θα είναι χρήσιμο να συμμετέχετε στη δημιουργία σε μια αγχωτική κατάσταση. Τι σας παρακινεί να δημιουργήσετε; Σχεδίαση, γραφή, χορός, οτιδήποτε - δεν χρειάζεται να είναι δημιουργικός από τη συνηθισμένη άποψη. Είναι ακόμη πιθανό αυτό να είναι το έργο σας. Το κύριο πράγμα είναι να προσπαθήσετε να βρείτε ανθρώπους στους οποίους οι δημιουργίες σας δεν θα είναι αδιάφορες.

Παρθένος: καθαρισμός. Οι Παρθένες έχουν μια επείγουσα ανάγκη να κάνουν τον κόσμο καλύτερο από ότι είναι. Σε ένα πρωτόγονο επίπεδο, αυτό αντανακλάται στο γεγονός ότι θέλετε να καθαρίσετε το χώρο, να εξαλείψετε τη βρωμιά, να τοποθετήσετε τα πάντα στη θέση του. Κατά τη διάρκεια της συγκομιδής μέσα σε σας διανοητικός καθαρισμός λαμβάνει χώρα: ενεργειακά μπλοκ έχουν αφαιρεθεί, οι ψυχολογικοί κόμβοι είναι αποσυνδεδεμένοι - να ηρεμήσετε και να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας κατάσταση. Και μιλάμε περισσότερο για καθαρισμό, παρά για καθαρισμό, ώστε να μπορείτε να οργανώσετε διαδικασίες καθαρισμού για το πρόσωπο και για το σώμα και τα παρόμοια.

Κλίμακες: ομορφιά. Ο Ζυγός είναι ένας αισθητικός που ανθίζει σε ένα περιβάλλον ομορφιάς, τέχνης, πολυτέλειας και αφθονίας. Για να αποκαταστήσετε την αρμονία μετά από μια κουραστική μέρα, μεταβείτε στην γκαλερί τέχνης, πηγαίνετε στον κινηματογράφο για μια καλή ταινία, κάντε μια βόλτα στο πάρκο - κάντε ό, τι σας φέρνει αισθητική ικανοποίηση.

Σκορπιός: φύλο. Ναι, οι σκορπιές χρειάζονται μια σύνδεση στο φυσικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο. Αυτό είναι ένα πολύ αισθησιακό σημάδι ότι κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να μετατρέψει τα αρνητικά συναισθήματα σε θετικά. Εάν αυτή τη στιγμή δεν είναι δυνατή η φυσική επαφή ή δεν την θέλετε, δοκιμάστε να συνδεθείτε με τα άλλα δύο επίπεδα. Μιλήστε με κάποιον που σας καταλαβαίνει, αποδέχεται όπως είστε. Είστε σκληρός, αλλά ακόμη και χρειάζεστε αγάπη και κατανόηση, ειδικά σε περιόδους πίεσης.

Τοξότης: φιλοσοφία. Οι τοξότες είναι ικανοί για μια απίστευτα βαθιά ανάλυση της ζωής. Μπορείτε να ρωτάτε συνεχώς τις ερωτήσεις του σύμπαντος, σας ενδιαφέρει διάφορες εσωτερικές πτυχές και απλώς λατρεύετε τη συλλογιστική σε φιλοσοφικά θέματα. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στη ζωή, μιλήστε σε κάποιον που σας καταλαβαίνει, συζητήστε τα ζητήματα της ζωής και του θανάτου, το νόημα της ζωής - γιατί όταν ψάχνουμε για απαντήσεις σε περίπλοκα ερωτήματα, τροφοδοτούμε την ενέργεια που μας δίνουν αυτές οι γρίφες και θα μας βοηθήσει. προκειμένου να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις.

Αιγόκερως: Σχέδιο. Οι Αιγόκεροι πρέπει πάντα να γνωρίζουν πού πηγαίνουν, γιατί κάνουν προσπάθειες. Η αστάθεια μπορεί να σας οδηγήσει σε πραγματική κατάθλιψη. Κατά τη διάρκεια του στρες καθορίστε ποιο είναι το πρόβλημα, καταρτίστε ένα σχέδιο δράσης για να το λύσετε και προχωρήστε στην εκτέλεσή του. Η κατανόηση του πού να πάτε έπειτα σας δίνει απίστευτα αποθέματα ενέργειας. Αλλά το ταραγμένο μέλλον μπορεί να σας χτυπήσει από μια διαδρομή.

Υδροχόος: "κάρτα ευχών". Υπάρχει μια τέτοια τεχνική "κάρτας ευχών", η ουσία της οποίας είναι να βάλεις φωτογραφίες στο χαρτί που αντικατοπτρίζουν τις προσδοκίες σου στη ζωή (αγάπη, οικογένεια, ταξίδια, πλούτο, ευχάριστα συναισθήματα). Υδροχόος απίστευτοι οραματιστές και ονειροπόλοι. Είστε το σπάνιο σημάδι που μπορεί να αντλήσει ενέργεια από τις δικές σας επιθυμίες. Για να γίνει αυτό, κάντε μια "κάρτα ευχή" και τοποθετήστε την στο πιο προεξέχον μέρος. Κάθε φορά που αισθάνεσαι λυπημένος, κοιτάξτε την και θυμηθείτε ότι θα έρθει η ώρα - και όλα αυτά θα γίνουν πραγματικότητα.

Ιχθείς: διαλογισμός. Τα ήρεμα, διαλογιστικά, ευαίσθητα ψάρια δεν μπορούν να αντέξουν το άγχος. Για αυτούς, αυτό είναι κάτι πραγματικά καταστροφικό. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι το σημάδι του ζωδιακού κύκλου που θα φτάσει σε μια ανήσυχη κατάσταση. Αυτό είναι σωστό. Στην περίπτωσή σας, είναι καλύτερα να μην αντιμετωπίζετε το πρόβλημα, αλλά προσπαθήστε να το αποφύγετε. Διαλογιστείτε. Όσο πιο συχνά γίνεται! Επειδή αυτή η πρακτική θα είναι ένα είδος προστασίας από το άγχος. Αλλά αν σας προσπεράσει, τότε δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για εσάς παρά ένα μαλακό κρεβάτι και μια γάτα στο χέρι.

Φωτογραφία: alissayoga / instagram.com

Pin
Send
Share
Send
Send