Αγιουρβέδα

Γιατί άνοιξη είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε trifala

Pin
Send
Share
Send
Send


Το Triphala είναι ένα φάρμακο της Αγιουρβέδα που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την πέψη.

Προσβλέποντας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, προσπαθείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία των πνευμόνων και της καρδιάς με την πραναγιάμα και το διαλογισμό, αλλά ξεχάστε τα πιο προπαλέστατα πράγματα.

"Ογδόντα τοις εκατό όλων των χρόνιων παθήσεων οφείλονται σε προβλήματα που σχετίζονται με την πέψη, τις μεταβολικές διαταραχές και ως αποτέλεσμα την κακή απορρόφηση των ωφέλιμων ουσιών", δήλωσε ο Rama Kant Mishra, ιατρός της Αγιουρβέδα, επικεφαλής έρευνας και ανάπτυξης στο Maharishi Ayur-Ved Products International - Εάν το στομάχι δεν επεξεργάζεται επαρκώς το φαγητό που καταναλώνουμε, το σώμα θα χρειαστεί και θρεπτικά συστατικά, λόγω της κακής πέψης, αμπα ή τοξίνες, σχηματίζονται στο σώμα και οι φυσικές τοξίνες παρεμβαίνουν σε μεγάλες ποσότητες τοξινών. Noah τον οργανισμό. "

Για να "φωτίσετε τη φωτιά της πέψης", οι εμπειρογνώμονες της Ayurvedic συνήθως συνιστούν να πάρουν ένα ισχυρό μείγμα βοτάνων που ονομάζεται "triphala" (ή "triphaloy"). Ο συνδυασμός τριών μοναδικών αντιοξειδωτικών φυτών - αμαλάκι, χαριτάκι και bibhitaki - σας επιτρέπει να επιταχύνετε σημαντικά την πεπτική διαδικασία, να προσφέρετε στο σώμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να αποβάλλετε τις τοξίνες. Το Triphala δρα ως ήπιο καθαρτικό, δηλαδή καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα, επιταχύνει την ανανέωση του επιθηλίου των εντερικών τοιχωμάτων και βελτιώνει την παραγωγή χολής.

Πλούσιο σε βιταμίνη C και λινολεϊκό οξύ (διασπά το υποδόριο λίπος), το triphala βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος - καθαρίζει το αίμα, απομακρύνει τις συσσωρευμένες τοξίνες. Βοηθά στην εξάλειψη ασθενειών όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η ελκώδης κολίτιδα, η δυσκοιλιότητα, η διάρροια, η αναιμία, οι οφθαλμικές και δερματικές παθήσεις, οι μολύνσεις ζύμης και οι διαταραχές του γυναικείου κύκλου.

Σύμφωνα με τον Δρ Mishra, triphala θα φέρει πολλά οφέλη. Αντενδείκνυται μόνο σε έγκυες γυναίκες, άτομα με χρόνιες ηπατικές παθήσεις, καθώς και σε εκείνους που χρησιμοποιούν αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Εάν έχετε σημαντικές συσσωρεύσεις του ama στο σώμα και παίρνετε triphala για πρώτη φορά, τότε μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες - ναυτία ή ένα μικρό σημείο εξάνθημα. Αυτά είναι ενδείξεις ότι οι τοξίνες απελευθερώνονται από το σώμα. Αλλά αν σας ενοχλούν, σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο και συμβουλευτείτε έναν ειδικό Ayurvedic πριν συνεχίσετε με περαιτέρω θεραπεία.

Πάρτε το φάρμακο για έξι μήνες, και στη συνέχεια να λάβει ένα διάλειμμα τεσσάρων εβδομάδων. Εάν αγοράσατε trifala σε σκόνη, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι. Αν αγοράσατε δισκία trifala - πίνετε το σύμφωνα με τις οδηγίες. Παρακολουθήστε τα έντερά σας - εάν έχετε σοβαρή δυσφορία στο στομάχι, μειώστε τη δόση.

Μάθετε περισσότερα για την Αγιουρβέδα με τη βοήθεια της Marina Kruglova και του Boris Rogozin.

Μαθήματα βίντεο "Γιόγκα και Ayurveda για την υγεία των γυναικών"

6 μαθήματα γιόγκα και 7 διαλέξεις βίντεο με τη Μαρίνα Κρούγκλοβα και τον Μπόρις Ραγκοσίν.

Pin
Send
Share
Send
Send