Φιλοσοφία

Είστε άνθρωπος Sattvic;

Pin
Send
Share
Send
Send


Για να φτάσει σε υψηλότερες καταστάσεις συνειδητότητας, η sattva πρέπει να κυριαρχεί στον άνθρωπο.

Το σύμπαν, σύμφωνα με τη φιλοσοφία της γιόγκα, είναι μια αλληλεπίδραση των τριών gunas ή των ιδιοτήτων της φύσης - rajas (δυναμική), tamas (inertia) και sattva (ηρεμία).

Το ανθρώπινο μυαλό αποτελείται από αυτές τις ιδιότητες, αλλά όχι σε ίσες αναλογίες - ένας από αυτούς κυριαρχεί πάντα. Στον σύγχρονο άνθρωπο, υπάρχουν περισσότερα από είτε rajas είτε tamas. Την ίδια στιγμή, η μόνη ποιότητα που δεν προκαλεί ταλαιπωρία και βοηθά στην επίτευξη απελευθέρωσης είναι η sattva.

Το Sattva χαρακτηρίζεται ως ειρήνη, αγνότητα και φώτιση, αλλά στα ρωσικά υπάρχει πιο ακριβής λέξη - καλοσύνη. Ο άνθρωπος του Sattvic είναι ευλογημένος άνθρωπος, καθαρός στο σώμα και την ψυχή. Το μυαλό του sattvic είναι ένα καθαρό μυαλό ενός σημείου, που επικεντρώνεται μόνο στο τι συμβαίνει μέσα σου.

Κάθε ένα από τα τρία πυροβόλα όπλα παίζει ρόλο στη ζωή μας. Εάν είστε πολύ τεμπέλης για να κάνετε κάτι, τότε ο Τάμας επικρατεί. Και ενώ εργαζόμαστε, χρειαζόμαστε rajas για να είμαστε ενεργοί. Δεν είναι τυχαίο ότι "για ενέργεια" πίνουμε καφέ και τσάι, τα οποία από τη φύση τους θεωρούνται ρατζασικά, δηλαδή ποτά που βελτιώνουν το ραδίκι.

Για να φτάσει σε υψηλότερες καταστάσεις συνειδητότητας, η sattva πρέπει να κυριαρχεί στον άνθρωπο. Η πρακτική της γιόγκα βοηθά στην αύξηση του επιπέδου της προσωπικής sattva, καλλιεργεί την ηρεμία, τη σαφήνεια και το εσωτερικό φως.

Ο B.K.S. το είπε αυτό όμορφα. Iyengar στο βιβλίο του "Γιόγκα: Φως της Ζωής": "Το Asana εκτελείται σε επίπεδο sattvic, όπου η φώτιση γεμίζει ολόκληρη την πόζα, αισθάνεται την πληρότητα της ουσίας - από το κέντρο μέχρι το δέρμα, το μυαλό δεν δονείται, το μυαλό ξυπνά περισσότερο στην καρδιά παρά στο κεφάλι, και η συνείδηση ​​της ζωής κατακλύζει κάθε κύτταρο στο σώμα. "

Το φαγητό του Sattvic εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό. Το Chandogya Upanishad λέει ότι "αν το φαγητό που τρώμε είναι καθαρό, τότε το μυαλό μας είναι καθαρό". Το Sattvic θεωρείται ότι είναι απλή χορτοφαγική τροφή που δεν έχει μολυνθεί είτε με τη θανάτωση ζώων είτε με τοξίνες.

"Το άτομο που ασκεί τη γιόγκα πρέπει να τρώει μόνο τρόφιμα ποιότητας σάτκοβιτς. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρώτε τρόφιμα που καλλιεργούν το πάθος και δημιουργούν λυκόφως συνείδησης, όπως το κρέας, αλλά θα πρέπει να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε τοξικές ουσίες όπως η νικοτίνη" - γράφει Sri K. Pattabhi Jois στη Γιόγκα Αρσενικό.

Ωστόσο, κάποιος πρέπει να καταλάβει ότι ένας πλήρως σατβιτικός (καλοπροαίρετος) άνθρωπος δεν μπορεί να εργαστεί σε ένα γραφείο και, κατ 'αρχήν, να σκεφτεί πώς να κερδίσει χρήματα για να ζήσει. Εκείνος που είναι κοντά στο Θείο έχει εντελώς διαφορετικά συμφέροντα. Για να αυξηθεί η ποιότητα του sattva στον εαυτό του είναι ένα πράγμα, αλλά για να γίνει πλήρως sattvic είναι άλλο.

Φωτογραφία: unsplash.com/@kosal

Pin
Send
Share
Send
Send