Ομορφιά

6 προϊόντα για άψογο δέρμα

Ποια είναι στην κουζίνα σας.

Αν έχετε ήδη καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα καλύτερα συστατικά για την αυτο-φροντίδα είναι βρώσιμα και φυσικά, τότε είναι καιρός να πετάξετε τις παλιές κρέμες και να πάτε στην κουζίνα. Αυτά τα 6 προϊόντα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας σε τέλεια φόρμα.

Βασικά έλαια

Αυτά τα φυτικά εκχυλίσματα που λαμβάνονται κατά τη διαδικασία συμπίεσης των καρύων και των σπόρων. Είναι ιδανικά για ενυδάτωση και προστασία του δέρματος και χρησιμοποιούνται συχνά ως βάση για τα αιθέρια έλαια.

Τύποι: argan, καστορέλαιο, καρύδα, έλαιο από σπόρους σταφυλιού, λάδι jojoba, ελιά, rosehip, beckthorn, ηλιέλαιο, αμύγδαλο, tamanu oil.

Μέλι

Αυτό το φυσικό θαύμα είναι προικισμένο με αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Η ικανότητα του μελιού και η αποκατάσταση του δέρματος το μετατρέπει σε ένα απαραίτητο συστατικό της φυσικής ομορφιάς σας.

Το μέλι είναι επίσης μια μεγάλη ενυδατική κρέμα που βοηθά στην προσέλκυση και συγκράτηση υγρασίας στο δέρμα και του επιτρέπει να κυριολεκτικά λάμπει. Προσπαθήστε να βρείτε ακατέργαστο, οργανικό μέλι - είναι το πιο χρήσιμο για τη φροντίδα του προσώπου.

Λεμόνι

Ο χυμός από αυτό το φωτεινό εσπεριδοειδές έχει έντονες στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να διεισδύσουν μέσα από το λιπαρό φιλμ στο δέρμα του προσώπου και του κεφαλιού σας. Τα αλφα-υδρόξυ οξέα (ή ΑΝΑ-οξέα) που περιέχονται σε αυτό απολέπιση νεκρά κύτταρα και τέλεια καταπολέμηση των χρωστικών σημείων και των σημείων από την ακμή.

Ο χυμός λεμονιού καθαρίζει το λεμφικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος στο σύνολό του (με άλλα λόγια, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των περιττών αποβλήτων από τους ιστούς του σώματος), ενώ το αιθέριο έλαιο αυτού του καρπού μειώνει αισθητά την εμφάνιση κυτταρίτιδας λόγω των διουρητικών του ιδιοτήτων.

Αλάτι

απολέπιση του δέρματος, προσφέρει στα ανώτερα στρώματα του δέρματος μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, όπως το μαγνήσιο, το κάλιο, το ασβέστιο και το νάτριο. Το άλας Epsom είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε θειικό μαγνήσιο, το οποίο βοηθά το σώμα σας να παράγει ενέργεια και έχει ευεργετική επίδραση στα σχεδόν 300 συστήματα ενζύμων. Τα λουτρά και οι τρίβει αλάτι επιτρέπουν στο σώμα σας να απορροφήσει αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω της επιδερμίδας, καθώς επίσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει το δέρμα.

Αβοκάντο

Πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και υγιή λίπη, το αβοκάντο και το λάδι του είναι εξαιρετικά εργαλεία για βαθιά ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών. Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-9 λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτά τα φρούτα θρέφουν και μαλακώνουν το δέρμα και οι φυτικές ουσίες και οι βιταμίνες Α, D και Ε βοηθούν να αντισταθούν τις βλαβερές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.

Σόδα ψησίματος

Ποιος θα πίστευε ότι ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα συστατικά φυσικής ομορφιάς είναι επίσης το φθηνότερο; Ένα ελαφρύ καθαριστικό για όλους τους τύπους επιδερμίδας - σόδα για ψήσιμο - απορροφά όλα όσα έρχονται σε επαφή με αυτό, και αυτό περιλαμβάνει υπερβολικό σμήγμα, φράσσοντας τους πόρους σας, προσθέτοντας σόδα στο νερό ενώ κάνετε μπάνιο, θα βοηθήσετε στην ανακούφιση του πόνου από το ηλιακό έγκαυμα, τον κνησμό και τη φλεγμονή του δέρματος. .


Απόσπασμα από το βιβλίο "Shine Always" από τη Stephanie Gerber, Εκδόσεις Bombora
Φωτογραφία: carajourdan / instagram.com