Υγεία

7 προϊόντα για όμορφο δέρμα

Pin
Send
Share
Send
Send


Από τα φυτά του κήπου μέχρι τις ωκεάνιες σούπερ τροφές: απολαύστε το μέγιστο όφελος

Από τα φυτά του κήπου έως τις ωκεάνιες σούπερ τροφές: αξιοποιήστε στο έπακρο τη φροντίδα του δέρματός σας προσθέτοντας τα προϊόντα σε αυτό.

Καρότο

Ένα καρότο μεσαίου μεγέθους περιέχει 300% της απαιτούμενης ημερήσιας δόσης πλούσιας σε αντιοξειδωτικά βιταμίνης Α, η οποία μας προστατεύει από τους αγχωτικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες και βοηθάει στην ομαλότητα του δέρματος. Πάρτε δυο καρότα μαζί σας ως υγιεινό σνακ ή προσθέστε χυμό καρότου στο πρωινό σας smoothie.

Τα φύκια

Τα αλμυρά γλυκό νερό spirulina και chlorella είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχουν αντιφλεγμονώδεις και ανοσολογικές ιδιότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες Β, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, είναι σε θέση να δεσμεύουν βαρέα μέταλλα επιβλαβή για το δέρμα και να τα αφαιρούν από το σώμα.

Rose

Για αιώνες, αυξήθηκε το νερό και το πετρέλαιο έχουν χρησιμοποιηθεί ως ένα φυσικό φάρμακο και ένα κοινό συστατικό στη Μέση Ανατολή, την κινεζική και την ινδική παραδοσιακή μαγειρική. Τώρα που οι αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες των τριαντάφυλλων έχουν αποδειχθεί από την επιστημονική έρευνα, το εκχύλισμα της έχει προστεθεί σε μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων, από γάλα από φρούτα και σοκολάτα μέχρι καλλυντικά.

Αβοκάντο

Τα υγιή λίπη που περιέχονται σε αβοκάντο βαθιά και απαλά ενυδατώνουν το ξηρό ερεθισμένο δέρμα και ενισχύουν τις κυτταρικές μεμβράνες της επιδερμίδας, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι χρησιμοποιείται σε καλλυντικά προϊόντα παντού και αποτελεί μέρος ενός τεράστιου ποσού πόρων - από την απολέπιση μέχρι την αντηλιακή προστασία.

Αμλά

Η Αγιουρβέδα και άλλες ιατρικές πρακτικές της Ανατολής υποστηρίζουν ότι αυτός ο καρπός είναι σε θέση να αποκαταστήσει την εξασθενημένη πέψη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ξινό πράσινο φρούτο της Amla περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C και πολυφαινολών, οι οποίες βοηθούν στην επιβράδυνση της γήρανσης και την αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος από τη μεγάλη έκθεση στον ήλιο.

Αγγούρι

Το 96% των αγγουριών του νερού δεν θα παρέχει μόνο στο δέρμα σας αρκετή υγρασία, αλλά επίσης θα βοηθήσει να μειώσει το πρήξιμο, την ερυθρότητα και τον ερεθισμό λόγω των φλαβονοειδών και των αντιοξειδωτικών που περιέχουν.

Νομισματοκοπείο

Το δροσερό βότανο είναι γνωστό για τις ψυχτικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες και περιέχει επίσης σαλικυλικό οξύ και βιταμίνες Α, Β, C - ο συνδυασμός τους θα συμβάλει στη μείωση της λιπαρότητας του δέρματος, στη μείωση του τόνου του και στην αντιμετώπιση της φλεγμονής.

Φωτογραφία: aeriallynn / instagram.com

Pin
Send
Share
Send
Send