Μέθοδος

10 τρόποι για να κάνετε το σεξ θεϊκό

Pin
Send
Share
Send
Send


Μάθετε πώς να μεταφέρετε τις γνώσεις που αποκτήθηκαν στο χαλί στο κρεβάτι σας.

Μπορείτε να αναπτύξετε όχι μόνο στην κατηγορία γιόγκα, αλλά και στο κρεβάτι. Και η τάξη γιόγκα εδώ, παρεμπιπτόντως, δεν αποτελεί εμπόδιο. Εδώ είναι 10 λόγοι για να ασκείστε πιο ενεργά (αυτό που αποφασίζετε για σας).

  1. Η Γιόγκα διδάσκει ενότητα. Μια μάλλον οικεία έννοια, έτσι δεν είναι; Πιθανότατα καταλαβαίνετε ότι η γιόγκα δεν είναι μόνο η εφαρμογή της ασάνας: είναι η προσέγγιση του Ήλιου και της Σελήνης, του Σίβα και του Σακτί, η ένωση ενός ατόμου με υψηλότερο Εαυτό. Μάθετε να αντιλαμβάνεστε τον σύντροφό σας ως τη φυσική ενσάρκωση της εσωτερικής σας θεότητας.
  2. Η γιόγκα προετοιμάζεται για βαθιά και έντονη σεξουαλική επαφή. Το φύλο απαιτεί αντοχή και ευελιξία - διανοητική, συναισθηματική και σωματική. Προετοιμάστε το σώμα και το μυαλό για βαθιά οικειότητα. Η γιόγκα και ο διαλογισμός θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να μάθετε να αντιλαμβάνεστε τον σύντροφό σας ως επέκταση του εαυτού σας.
  3. Η γιόγκα βοηθάει στην επιβράδυνση και στην οικοδόμηση μιας ισχυρότερης σχέσης με έναν συνεργάτη. Όλοι μας μερικές φορές πρέπει να επιβραδύνουμε και να παύουμε τη ζωή μας. Η τακτική πρακτική της γιόγκα και του διαλογισμού βοηθάει να επιβραδύνει, να γνωρίζει τον εαυτό του πρώτα απ 'όλα, να δείξει σεβασμό και ευγνωμοσύνη σε έναν σύντροφο και να είναι πλήρως παρούσα επί του παρόντος.
  4. Η γιόγκα ξυπνάει και τις πέντε αισθήσεις.. Η ζωή είναι εγγενώς εξαιρετικά ευχάριστη και το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε για να το απολαύσουμε πλήρως είναι να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας και τις πέντε αισθήσεις. Σημειώσεις οικειότητας μπορούν να φτάσουν σε κάθε στιγμή - αναπνέοντας τη μυρωδιά της σοκολάτας ή τη μυρωδιά των λουλουδιών, βλέποντας την πτήση των πτηνών ...
  5. Η γιόγκα ανοίγει το τσάκρα της καρδιάς. Όταν ανοίγετε την καρδιά σας, η κάθε σας δράση, σύνδεση και εμπειρία γίνεται μια εκδήλωση αγάπης. Οι ασάνες που βοηθούν στο άνοιγμα της καρδιάς - για παράδειγμα, η στάση ενός Camel ή Cobra ή η πρακτική αναπνοής με την απεικόνιση της εισπνοής και της εκπνοής της καρδιάς, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια βαθιά σχέση με τον εαυτό σας και τη φυσική σας σοφία.
  6. ΘΕξισορροπεί το έργο της υπόφυσης. "Η πραγματικότητα είναι ότι το σεξ είναι μια επιστήμη και δεν ξεκινά από τα γεννητικά όργανα, αλλά από την υπόφυση", δήλωσε ο Guru Jagat. "Η ισορροπία των ορμονών θα σας δώσει αντοχή και πραγματική βαθιά ικανοποίηση και ο διαλογισμός και η γιόγκα είναι ο συντομότερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για να δημιουργηθεί το σωστό επίπεδο έκκρισης της υπόφυσης".
  7. Η γιόγκα ενισχύει το πυελικό δάπεδο. Ο Guru Jagat υποστηρίζει ότι η ενίσχυση του πυελικού δαπέδου είναι ο απλούστερος τρόπος για να απολαύσετε τη φυσική επαφή: αυτό θα σας επιτρέψει να ελέγχετε καλύτερα το σώμα σας και να είστε δημιουργικοί στο σεξ. Από ενεργειακή άποψη, αυτό αυξάνει την ευαισθησία και τη δύναμη της ροής της σεξουαλικής ενέργειας.
  8. Η γιόγκα αυξάνεται. Σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Kundalini, η σεξουαλική επιθυμία εξαρτάται από την ποσότητα ojas στο αίμα. Η έλλειψη ojas οδηγεί σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, άγχος, νευρική εξάντληση και απώλεια ζωτικότητας. Μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο του odjas με τη βοήθεια του Kundalini-practitioner και μερικά προϊόντα - για παράδειγμα, γλυκοπατάτες, κάρδαμο και κάστανα.
  9. Η Γιόγκα σάς επιτρέπει να ζείτε στην παρούσα στιγμή. "Θα πρέπει να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας όχι μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας", λέει ο Δρ Sabnani. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την ευαισθητοποίηση που αποκτάται ως αποτέλεσμα της πρακτικής προκειμένου να παραμείνετε εμπλεκόμενοι και παθιασμένοι και να ζήσετε με τη συνεχή επιθυμία να δώσετε και να λάβετε αγάπη.
  10. Η γιόγκα αυξάνει τη σεξουαλικότητα. "Ασκεί μόνο asanas, ειδικά με τη μορφή που η δυτική έννοια της γιόγκα παρέχει, δεν θα κάνει τη σεξουαλική σας ζωή πλούσια και συναρπαστική", προειδοποιεί ο Guru Jagat. Αλλά ο διαλογισμός, η πραναγιάμα, η ασάνα και η μάντρα, καθώς και άλλες πτυχές της πρακτικής, όπως το seva, θα σας βοηθήσουν να διαφοροποιήσετε και να καταστήσετε έναν πολύ πιο ευαίσθητο συνεργάτη και εραστή.
Φωτογραφία: istock.com couplestravelgoals / instagram.com

Pin
Send
Share
Send
Send