Ισχύς

Panchakarma για τρεις doshas: πώς να καθαρίσετε σωστά

Pin
Send
Share
Send
Send


Το Panchakarma βοηθάει στην επιστροφή ενός ατόμου στην πραγματική του κατάσταση.

Στην αρχαία Αγιουρβέδα, υπάρχει ένα ισχυρό πρόγραμμα καθαρισμού του σώματος και του νου - Panchakarma (κυριολεκτικά σημαίνει "πέντε δράσεις"). Με αυτή τη μέθοδο, αρχίζουν συχνότερα να θεραπεύουν οποιαδήποτε ασθένεια, προκειμένου πρώτα να απαλλαγούν από το σώμα των συσσωρευμένων τοξινών. Στη συνέχεια, η περαιτέρω θεραπεία είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Ο γιατρός της Αγιουρβέδα εκτελεί όλες τις διαδικασίες σύμφωνα με τη φύση του ατόμου, πιο συγκεκριμένα, με τις προσωπικές του prakriti ή την ισορροπία τριών doshas. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το vata, pitta και kapha είναι μη ισορροπημένα, πράγμα που υπονομεύει σε μεγάλο βαθμό την υγεία. Το Panchakarma βοηθάει στην επιστροφή ενός ατόμου στην πραγματική του κατάσταση.

Αυτές είναι οι πέντε διαδικασίες καθαρισμού: vamana (θεραπευτικός έμετος), virechana (καθαρτικό), basti (κλύσμα πετρελαίου), nasya (πλύσιμο των ρινικών ιγμορείων, λαιμών και οφθαλμών) και rakta mokshan (αιμορραγία, σπάνια χρησιμοποιείται στη σύγχρονη Αγιουρβέδα). Όλοι αυτοί επηρεάζουν διαφορετικά κάθε τύπο σωματικής σύστασης, ανάλογα με το πόσο φουσκώνεται μια ορισμένη δόση. «Η διάρκεια των διαδικασιών καθορίζεται από το είδος της πεπτικής φωτιάς που έχει κάποιος · κάθε γιατρός αρχίζει να εργάζεται με αυτό», λέει ο γιατρός της Ayvaveda Seva Murthy Das. »Δίνεται ένα ειδικό λάδι στον ασθενή και ο γιατρός παρακολουθεί πώς λειτουργεί το πεπτικό του σύστημα. ".

Εξετάστε τις παραλλαγές του Panchakarma για κάθε ισορροπημένη δόση.

  • Vata dosha (αποτελείται από τα στοιχεία του αέρα και του αιθέρα). Υπεύθυνος για κίνηση στο σώμα. Με την υπερβολική νάτα-ντόσα, η ανθρώπινη πέψη είναι ασταθής, η διάθεση είναι μεταβλητή, υπάρχει τάση για δυσκοιλιότητα και αϋπνία. "Για το βαμβάκι, ο σημαντικότερος καθαρισμός είναι ο basti, ένα κλύσμα, επειδή το vata-dosha εντοπίζεται στο ορθό", λέει ο δρ Seva Murthy Das. "Όταν πλένουμε τα έντερα, το βαμβάκι κανονικοποιείται αμέσως. «Είναι το ίδιο για όλους τους τύπους ντόσα, αλλά για το vata dosha, το πετρέλαιο πρέπει να είναι μικρότερο, επειδή έχει μια ασταθή πεπτική φωτιά». Όταν το vata-dosha επιστρέψει στο φυσιολογικό, το άτομο αισθάνεται πιο ήρεμο, το δέρμα είναι ενυδατωμένο, το σώμα θερμαίνεται. Ασθένειες όπως ουρική αρθρίτιδα και ρευματισμοί θεραπεύονται, η εργασία του νευρικού συστήματος εξομαλύνεται και ο πόνος στην πλάτη εξαφανίζεται. Το Vata-dosha ενεργοποιείται το απόγευμα, οπότε είναι καλύτερο να κάνετε τις διαδικασίες αργά το απόγευμα.
  • Πίττα ντόχα (αποτελείται από στοιχεία φωτιάς και νερού). "Ζει" στο πιο καυτό μέρος - στο στομάχι. Η πυρκαγιά της πέψης (agni) της pitta είναι πολύ ισχυρή, με την ανισορροπία της, ένα άτομο είναι ευερέθιστο και επιρρεπές στην υπερκατανάλωση, επομένως για το panchakarma της θα στοχεύει στη μείωση του agni. «Για το pitta, το σημαντικότερο κάρμα είναι η virechana», λέει ο δρ Seva Murthy Das. »Πρώτον, ως συνήθως, υπάρχει ένα προπαρασκευαστικό στάδιο: μασάζ, πόσιμο, λιπαντικό, nasya.Στη συνέχεια ο ασθενής λαμβάνει πιττογενές φαγητό (κάτι τηγανισμένο, και στη συνέχεια ένα ισχυρό καθαρτικό.Έτσι αμa (σκωρίες) έχει αφαιρεθεί.Ένας γιατρός συνεχίζει να ελέγχει ότι ένα πρόσωπο δεν χάνει πολύ υγρό Τέλος δίνει ένα φάρμακο και η διαδικασία τελειώνει. Η Pitta Dosha είναι ενεργή από τις 10 το μεσημέρι, στη συνέχεια δύο ώρες πριν από τα μεσάνυχτα. Αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να πραγματοποιηθεί η διαδικασία. Η ισορροπία του pitta dosha είναι προστασία από δερματίτιδα και καούρα. Ο ασθενής αισθάνεται πώς πέφτει η χρόνια αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σταματά να είναι θυμωμένος και αρχίζει να τρώει μέτρια.
  • Kapha dosha (αποτελείται από τα στοιχεία του νερού και της γης). Υπεύθυνος για τη συσσώρευση ουσιών στο σώμα, το έργο των βλεννογόνων. Όταν χάσει την ισορροπία, ένα άτομο κερδίζει βάρος, γίνεται αδιάφορο, παγιδεύει κρυολογήματα. «Η βαμάνα στοχεύει στη σταθεροποίηση του καπα-ντοσά», λέει η Σεβά Μούρθυ Ντα ».Στην προπαρασκευαστική φάση, ο ασθενής έχει λιγότερα πετρέλαια - καχα και λιπαρά και στη συνέχεια τον τροφοδοτούν με φαγητό kaphagenny, όπως γλυκιά μπανάνα με γιαούρτι. σταματάει και εκείνη τη στιγμή το Vata-dosha εξέρχεται από την ισορροπία, οπότε ο ασθενής λαμβάνει κάποιο ρύζι. "

    Το Kapha κανονικοποιείται το πρωί, ξυπνάει πρώτα. Μετά την επιτυχώς ολοκληρωμένη Panchakarma, ένα άτομο αισθάνεται μια έκρηξη δύναμης και ανακούφισης, καθώς το αίσθημα βαρύτητας και πρήξιμο εξαφανίζεται. Ο Vamana αντιμετωπίζει όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με την ανισορροπία του Kapha-dosha: άσθμα, βήχας, ερεθισμός του δέρματος, ψωρίαση.

    Στο τέλος όλων των διαδικασιών, ο ασθενής λαμβάνει φάρμακα rasayan - φυσικά αντιοξειδωτικά που αποκαθιστούν τη δύναμη και αυξάνουν την ανοσία. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή ακόμη και το ισχυρότερο σώμα μετά από την Panchakarma είναι ελαφρώς αποδυναμωμένο και χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει. Μπορείτε να μείνετε στην κλινική της Αγιουρβέδα για λίγες ακόμη ημέρες, αν το επιτρέπουν τα οικονομικά. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι απαραίτητο, και ο γιατρός απελευθερώνει το σπίτι ασθενούς. Με εξαίρεση την πλήρη Panchakarma, η οποία απέχει πολύ από το να γίνει σε όλους, μετά από μια μεγάλη ανάπαυση είναι απαραίτητη. Όποια επιλογή Panchakarma επιλέγει για εσάς ο γιατρός της Ayurvedic, αυτός ο καθαρισμός λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο: το σώμα ανανεώνεται φυσιολογικά και χάρη στην ισορροπία dosha επιτυγχάνεται ένα αίσθημα εσωτερικής αρμονίας.

Δεν είστε σίγουροι σε ποια dosha κυριαρχείτε; Πάρτε τη δοκιμή - και να λάβετε συστάσεις για τη διατροφή και τα μενού για την εβδομάδα. Φωτογραφία: leighyogipilot / instagram.com

Pin
Send
Share
Send
Send