Υγεία

6 αντικολλητικά προϊόντα

Pin
Send
Share
Send
Send


Αυτά τα διαθέσιμα προϊόντα μέσα σε μια ώρα θα εξαλείψουν τη φούσκωμα, καθώς και την επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Μας φαίνεται ότι η επιτυχία μιας όμορφης, ελκυστικής κοιλιάς βρίσκεται στην απόλυτη απουσία λίπους, αλλά δεν είναι. Όλοι γνωρίζουμε την κατάσταση όταν, μετά τη χρήση ασυμβίβαστων προϊόντων, το στομάχι μας παίρνει τη μορφή μπαλονιού και καθίσταται αδύνατο είτε να το τραβήξουμε είτε να το κρύψουμε κάτω από ένα σακάκι. Επιπλέον, αυτό το θέαμα συνοδεύεται από εξαιρετικά δυσάρεστες αισθήσεις και σαρωτικούς ήχους. Αυτό είναι πραγματικά ένα πρόβλημα, δεν είναι μια μαλακή κοιλιά χωρίς κύβους, η οποία πολλοί είναι αμηχανία. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται πλέον να τραβάτε το στομάχι σας, να αισθάνεστε πόνο και δυσφορία. Φάτε ένα από αυτά τα προϊόντα - οι ευεργετικές ιδιότητες τους θα εξαλείψουν άμεσα τη φούσκωμα.

  1. Νομισματοκοπείο. Δεν είναι τυχαίο ότι μετά από ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα, συνιστάται να έχετε ένα σνακ με τσίχλα μέντας. Το νομισματοκοπείο ανακουφίζει απόλυτα τις κράμπες στο στομάχι. Φυσικά, δεν σας παροτρύνουμε να μασάτε για την αμφίβολη χρησιμότητα της γόμας, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό τσάι μέντας 30-60 λεπτά μετά το τελευταίο γεύμα. Αυτό θα διευκολύνει σημαντικά την κατάστασή σας.
  2. Τζίντζερ. Αυτή η ρίζα θεωρείται μία από τις πιο φυσικές και φυσικές θεραπείες για ναυτία. Αρκετά για να ρίξετε βραστό νερό πάνω από την ρίζα τζίντζερ και να πιείτε το αφέψημα που προκύπτει για να απαλλαγείτε από δηλητηρίαση ή πρωινή ασθένεια. Το τζίντζερ είναι γνωστό για το γεγονός ότι μερικές φορές βελτιώνει την πέψη και βοηθά από την πρησμένη κοιλιά. Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμονιού - παίρνετε ένα πολύ χρήσιμο ποτό.
  3. Φαγόπυρο. Συχνά το στομάχι διογκώνεται με μια απότομη μετάβαση σε μια άκαμπτη διατροφή. Εάν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα, η καλύτερη επιλογή είναι να βράσετε το φαγόπυρο. Καλύτερα, ανακατέψτε τα με λαχανικά στον ατμό, θα τονώσει το στομάχι και θα κάνει τη μετάβαση στη σωστή διατροφή λιγότερο απότομη.
  4. Βασιλείου. Κοιλιακή διαταραχή, μετεωρισμός, αυξημένη μετεωρισμός μπορεί να αποφευχθεί με βασιλικό ή μαϊντανό. Στις μεσογειακές χώρες, η έγχυση βασιλικού δίνεται σε παιδιά από κράμπες στομάχου. Μπορείτε να κόψετε 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους βασιλικού, μαϊντανό ή άνηθο, να ρίξετε βραστό νερό πάνω από αυτά για μισή ώρα και να πάρετε την έγχυση για να πιείτε ένα ποτήρι κάθε ώρα μέχρι να περάσει η ταλαιπωρία.
  5. Πλούσια σε κάλιο τρόφιμα. Αυτές περιλαμβάνουν τις μπανάνες, τα αβοκάντο, τα πορτοκάλια, τα ακτινίδια και τα φιστίκια - αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν στη μείωση της ποσότητας αλατιού και αποτρέπουν την κατακράτηση νερού στο σώμα. Αλλά μην τα φάτε ως το κύριο φαγητό, αλλά ως σνακ, γιατί κατά τη διόγκωση είναι επιθυμητό το μεγαλύτερο μέρος του φαγητού να υποστεί θερμική επεξεργασία.
  6. Αγγούρια. Αυτά τα λαχανικά έχουν μοναδικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και αφαιρούν οίδημα όχι μόνο από το πρόσωπο, αλλά και από τα έντερα και το στομάχι. Μπορούν να καταναλωθούν με τη συνήθη μορφή ή να εμποτιστούν με νερό - παίρνετε νερό αγγουριού, το οποίο είναι χρήσιμο να πίνετε με οίδημα.
Φωτογραφία: pexels.com

Pin
Send
Share
Send
Send