Υγεία

Εναλλακτική ιατρική: 8 μέθοδοι (δημοφιλείς και όχι έτσι)

Pin
Send
Share
Send
Send


Τι γίνεται αν δεν σας αρέσουν τα χάπια;

Μερικοί άνθρωποι αντιπαθούν την παραδοσιακή ιατρική, πιστεύοντας ότι προκαλεί περισσότερη βλάβη από ό, τι έχει ήδη γίνει. Ως εκ τούτου, στρέφοντας σε αντισυμβατικές επιλογές. Αποφασίσαμε να εξετάσουμε 8 κύριους.

  1. Θεραπεία τέχνης. Ή θεραπεία από την τέχνη. Ο καλλιτέχνης Adrian Hill, ο οποίος εφευρέθηκε αυτή την τάση στα τέλη του 30ου αιώνα, βασίστηκε στην ψυχαναλυτική προσέγγιση του Freud και του Jung. Στην καρδιά της ιδέας είναι η ιδέα του κολοσσιαίου δημιουργικού δυναμικού που είναι εγγενής σε όλους μας. Μη πραγματοποιηθείσα και κατασταλμένη, μπορεί να καταστρέψει την ψυχή και το σώμα, που εκφράζονται - μπορούν να θεραπεύσουν τις πιο σοβαρές ασθένειες. Μέθοδοι θεραπείας τέχνης όσο και μορφές τέχνης, είναι ένας ανεξάντλητος πόρος. Προβλήματα συναισθημάτων; Τραγουδήστε. Νιώστε το παράλογο άγχος και το φόβο; Δοκιμάστε να σχεδιάσετε κάτι που σας ενοχλεί. Η γλυπτική είναι θεραπευτική σε ασθένειες του νευρικού συστήματος, για την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στα παιδιά και απλά κατευνάει καλά. Η τέχνη της θεραπείας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίσετε τον εαυτό σας, να καταλάβετε τι ζει η ψυχή σας και να κάνετε φίλους μαζί του.
  2. Θεραπεία με βιοανάλυση. Οι γιατροί της θεραπείας βιοανταλλαγής βρίσκονται σε πολλά ιατρικά κέντρα με ευρύ προφίλ, παρόλο που η ίδια η μέθοδος δεν αναγνωρίζεται επισήμως ως επίσημη ιατρική. Η μέθοδος είναι η ανάπτυξη των ιδεών του γερμανικού γιατρού Reinhold Voll, ο οποίος συνέλεξε τις εκλεκτικές διδασκαλίες του από τις έννοιες της ανατολικής ιατρικής, των μυστικιστικών πρακτικών και της ομοιοπαθητικής. Σύμφωνα με αυτή τη διδασκαλία, κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος παράγει ένα ηλεκτρομαγνητικό σήμα ορισμένου μήκους. Τα σήματα των κυττάρων των διαφόρων οργάνων διαφέρουν μεταξύ τους σε φυσικές παραμέτρους: συχνότητα, ισχύς, χρόνος, τροπικότητα. Η αιτία τυχόν προβλημάτων υγείας είναι η αποτυχία του φάσματος των κυμάτων. Χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές, οι θεραπευτές βιοτεχνολογίας αποκαθιστούν τη συχνότητα των αντίστοιχων κυμάτων - και το άτομο ανακάμπτει. Τα επιχειρήματα των αντιπάλων της μεθόδου είναι ότι οι συχνότητες των κυμάτων που εκπέμπονται από το σώμα αλλάζουν συνεχώς και τα οφέλη της θεραπείας με βιοανάλυση δεν αποδεικνύονται από κλινικές δοκιμές.
  3. Υδροθεραπεία. Αυτό αναφέρεται σε όλες τις ζωτικές ιδιότητες του νερού και πολλούς τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε για θεραπεία. Στην πραγματικότητα, η αρχική ιδέα ενός spa είναι μια διαδικασία στην οποία συμμετέχει μόνο το νερό - με τη μορφή υγρού, ατμού ή πάγου. Το κολύμπι στην πισίνα για την ανακούφιση του σπονδυλικού φορτίου είναι η υδροθεραπεία, ενώ το χαμάμ με βότανα για προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα είναι επίσης υδροθεραπεία. Η μοντέρνα επίπλευση, η διφορούμενη υδροκολλοθεραπεία, ο ζεστός ατμός στο γραφείο κοσμετολογίας - είναι το πόσο ενεργά η σύγχρονη εναλλακτική και αρκετά τυπική ιατρική χρησιμοποιεί τη μαλακή δύναμη του πρωτόγονου στοιχείου.
  4. Βελονισμός. Στα ρωσικά, ο "βελονισμός" προήλθε από τα γαλλικά. Είναι βελονισμός. Στη σοβιετική πολυκλινική, η αρχαία κινεζική μέθοδος τοποθέτησης μακριών λεπτών βελόνων κατά μήκος των ενεργειακών διαύλων ονομαζόταν επίσης βελονισμός. Φαίνεται τρομακτικό, αλλά στην πραγματικότητα απολύτως ανώδυνη. Ο βελονισμός είναι η πιο παραδοσιακή και αναγνωρισμένη επίσημη ιατρική όλων των εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας. Η επίσημη ιατρική, φυσικά, δεν αναγνωρίζει ενεργά σημεία και ακόμη περισσότερο τους μεσημβρινούς, αλλά από καιρό σε καιρό αναγκάζεται να αναγνωρίσει την ικανότητα του βελονισμού να ανακουφίσει τον πόνο, να μειώσει την αλλεργία και να αποκαταστήσει το νευρικό σύστημα. Πριν από πολύ καιρό στην Κίνα και πιο πρόσφατα στην Ευρώπη, ο βελονισμός έχει χρησιμοποιηθεί για καλλυντικούς σκοπούς. Αποδεικνύεται ότι οι βελόνες που είναι παχιά με νήμα χαλαρώνουν τους μύες του προσώπου και αφαιρούν τις ρυτίδες καθώς και τις ενέσεις αλλαντικής τοξίνης. Και ακόμα οι αρχαίοι Κινέζοι άτλαντες για τον βελονισμό έγιναν η βάση για τους συντονισμένους χάρτες στην ομοιοπαθητική.
  5. Ρεφλεξολογία. Αυτή η λέξη μεταφράζεται όμορφα στα ρωσικά από τα Λατινικά και τα Ελληνικά - την επιστήμη του προβληματισμού. Σημαίνει ότι στην επιφάνεια του σώματός μας υπάρχουν μερικές ζώνες που σχετίζονται με εσωτερικά όργανα και συστήματα. Οι μεγαλύτερες συσσωρεύσεις αυτών των ζωνών, ή βιολογικά ενεργών σημείων, βρίσκονται στις παλάμες, τα πόδια και τα αυτιά. Είναι δυνατό να επηρεάσετε αυτά τα σημεία και να θεραπεύσετε με αυτό τον τρόπο το σώμα με διάφορους τρόπους: πίεση, μασάζ, θέρμανση. Αυστηρά μιλώντας, ο βελονισμός είναι επίσης μια ειδική περίπτωση της ρεφλεξολογίας. Παρόλο που οι θεραπευτές των παραδοσιακών θεραπευτικών συστημάτων μπορεί να μην συμφωνούν με αυτή τη γνώμη - όμως στις διδασκαλίες τους ο βελονισμός λειτουργεί με ενεργειακούς μεσημβρινούς και όχι με σημεία προβολής. Ρεφλεξολογία εφαρμόζεται από παραδοσιακούς Κινέζους, Ταϊλάνδης, Ιαπωνικά, Ινδούς γιατρούς. Αυτές οι μέθοδοι αντιμετωπίζουν πόνους διαφορετικής προέλευσης, αλλεργίες, νευρικές διαταραχές, κυκλοφορικά προβλήματα, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και το μεταβολισμό. Θιβετιανά πούρα εξουδετέρωσης μοσχεύματος, μασάζ μαρμακίου της Νότιας Ινδίας και το διάσημο ιαπωνικό σιάτσου - όλα αυτά δουλεύουν με προβολικές ζώνες, ρεφλεξολογία.
  6. Ρόλινγκινγκ. Ή η μέθοδος της δομικής ολοκλήρωσης από την Ida Rolf. Ο εφευρέτης του είναι βιοχημικός, φυσιολόγος και θεραπευτής προσανατολισμένος στο σώμα. Στην καρδιά του rollfing είναι η ιδέα ότι ένα υγιές ανθρώπινο σώμα παραμένει ευθύ και κατακόρυφο με ελάχιστη ενέργεια, παρά τη δύναμη της δύναμης. Υπό την επίδραση του άγχους και των αγχωτικών καταστάσεων, η θέση του σώματος παραμορφώνεται. Οι πιο σοβαρές αλλαγές συμβαίνουν στις περιτονίες - οι μεμβράνες που καλύπτουν τους μυς που εκπέμπουν ηλεκτρικά σήματα από το νωτιαίο μυελό στους μύες. Ο σκοπός του κυλίνδρου είναι να φέρει το σώμα στη μυϊκή ισορροπία, στη βέλτιστη στάση του σώματος -όπως όταν μια ευθεία γραμμή μπορεί να τραβηχτεί μέσα από το αυτί, τον ώμο, το μηρό και τον αστράγαλο. Η τεχνική συνίσταται σε ένα βαθύ μασάζ με τη βοήθεια των δακτύλων και των αγκώνων, που μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρό. Όσο πιο τεντωμένοι είναι οι μύες, τόσο μεγαλύτερος είναι ο πόνος και περισσότερο μυοσκελετικό μασάζ. Η πρακτική του κυλίνδρου περιλαμβάνει 10 βασικές ασκήσεις, κατά τις οποίες το σώμα του ασθενούς μαλάσσεται σε μια συγκεκριμένη σειρά. Και το στρες πηγαίνει μακριά.
  7. Ρέικι. Η πρακτική του Ρέικι ξεκίνησε στα είκοσι του περασμένου αιώνα από τον Ιαπωνικό Mikao Usui. Ο ίδιος ο δρ. Usui ισχυρίστηκε ότι το σύστημα Ρέικι - μια λεπτή και πολύ ισχυρή ενέργεια που κυριολεκτικά διεισδύει στο σύμπαν - δεν είναι η δική του εφεύρεση, ότι οι μεγάλοι πνευματικοί δάσκαλοι της ανθρωπότητας ήταν πάντα σε επαφή με αυτή την ενέργεια. Ο ίδιος άνοιξε απλά έναν τρόπο με τον οποίο μπορεί κανείς να νιώσει τη θεραπευτική δύναμη του ρεικιού. Επιπλέον, σχεδόν οποιοσδήποτε μπορεί να μάθει να θεραπεύει τον εαυτό του και τους άλλους με τη βοήθεια ενός ρεϊκιού. Πρακτικά, επειδή μετά την έναρξη, συνδέοντας με το κανάλι ενός ρεϊκιού, πρέπει να ακολουθήσετε τρεις εβδομάδες από μια αυστηρή χορτοφαγική δίαιτα και άρνηση από το αλκοόλ, αν έχετε προβλήματα με αυτό, δεν θα λειτουργήσει. Στην έννοια των οπαδών του Dr. Usui Reiki, δεν θεραπεύει τόσο πολύ, αλλά απλά εναρμονίζει την κατάσταση της υγείας και των γεγονότων της ζωής. Η θεραπεία Reiki δεν αξίζει να αντικαταστήσει άλλες θεραπευτικές μεθόδους, αλλά η πρακτική του Reiki τις συμπληρώνει τέλεια, καταπραΰνει και βελτιώνει τη διάθεση. Μερικές φορές συμβαίνουν θαύματα - αν και όπως συνηθίζεται στα θαύματα, δεν είναι αποδεδειγμένα.
  8. Craniosacral θεραπεία. Το όνομα μοιάζει μυστηριώδες, ειδικά το μέρος για το ιερό. Στην πραγματικότητα, ο "ιερός" είναι ο ιερός λατινικός, "κρανίο", αντίστοιχα, το κρανίο. Η κρανιοκρατιακή θεραπεία είναι μια επιστήμη που δεν αναγνωρίζεται από την επίσημη ιατρική, προέκυψε από την οστεοπαθητική και δεν έχει αναπτύξει καμία σχέση με τις ιατρικές ακαδημίες. Η διδασκαλία του William Sutherland σχετικά με την αναπνοή των κρανιακών ράμματα μοιάζει πολύ εξωτική και μη ακαδημαϊκή, αποκαθιστώντας απαλά τον ρυθμό που μπορεί να επηρεάσει ριζικά την υγεία του ασθενούς - και ακόμη και να μεταμορφώσει τα προσωπικά του χαρακτηριστικά. Στην έννοια των κρανιοδραστικών θεραπευτών, ο ρυθμός αυτός επηρεάζει την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Όταν επιβραδύνεται ή επιταχύνει, ένα άτομο διαταράσσεται από εσωτερική δυσφορία, άγχος, αγγειακές, ανοσολογικές και νευροψυχιατρικές διαταραχές. Για να αποκαταστήσει την υγεία, πρέπει να αποκατασταθεί ο κρανιακός ρυθμός.
Το Qigong είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος βελτίωσης της υγείας.

Qigong "Ευελιξία και Αντοχή" με τον Peter Sologubov

Νέο μοναδικό μάθημα περιοδικών γιόγκα. Παραδοσιακές κινεζικές πρακτικές για την ενίσχυση του σώματος και την αύξηση των επιπέδων ενέργειας.

Φωτογραφία: istock.com

Pin
Send
Share
Send
Send