Υγεία

Rosen Therapy - μια μοναδική μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου και του άγχους

Pin
Send
Share
Send
Send


Για να δείτε τι είναι πίσω από τον πόνο, η δυσαρέσκεια και η ένταση είναι το κύριο καθήκον.

Η σύνδεση του σώματος με σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες είναι προφανής. Πολλά έχουν γραφτεί και έχουν πει γι 'αυτό. Αλλά η ανίχνευση αυτής της σύνδεσης μέσα στον εαυτό του δεν είναι πάντα εύκολη. Η γνώση που δεν συνδέεται με το σώμα παραμένει απλά γνώση και δεν φέρνει ανακούφιση.

Το σώμα σας θυμάται όλα όσα συνέβησαν με εσάς, και ανταποκρίνεται σε μια προσεκτική, σεβαστή αφής, την επιθυμία να ακούσετε. Περιμένει υπομονή όταν μπορεί να ανακουφιστεί από το φορτίο των άλυτων προβλημάτων, τις ημιτελή σχέσεις ...

Στην καθημερινή ζωή, που βρίσκονται σε μια γρήγορη ροή γεγονότων, οι άνθρωποι συχνά καταστέλλουν έντονα συναισθήματα και εμπειρίες χρησιμοποιώντας τους μυς του σώματος. Οι μύες τεταμένες και μπορούν να διατηρήσουν αυτή την ένταση για χρόνια. Το σώμα, με την κυριολεκτική έννοια, κρατά τις προσβολές, τα δάκρυα, το θυμό ή τη χαρά μας - κάτι που για κάποιο λόγο ήταν δύσκολο να εκφραστεί και να εκδηλωθεί. Η κόπωση συσσωρεύεται, κάτι στο σώμα αρχίζει να βλάπτει, απαιτώντας την προσοχή μας. Μια από τις επιλογές βοήθειας σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να είναι μια συνεδρία της μεθόδου Rosen.

Τι είναι η περίοδος rosen;

Η μέθοδος Rosen βοηθά στην πραγματοποίηση της σύνδεσης των σωματικών εντάσεων με τις σκέψεις και τα συναισθήματα. Παρακολουθήστε τι συνέβη στη ζωή που σας έφερε σε μια κατάσταση στην οποία κρατάτε πίσω τους μυς σας.

Η σύνοδος λαμβάνει χώρα σε ένα τραπέζι μασάζ, με τις πιο άνετες συνθήκες. Οι προσεγμένες πινελιές και τα ερωτήματα της πρακτικής παρέχουν μια ευκαιρία μέσω της χαλάρωσης για να καταλάβετε τα πρότυπα του σώματός σας.

Μπορούμε να πούμε ότι η μέθοδος rosen είναι για το πώς θα βρεθείτε. Σύμφωνα με τον ιδρυτή της, Marion Rosen, εδώ ακολουθούμε το μονοπάτι από το οποίο νομίζουμε ότι είμαστε σε ποιοι είμαστε πραγματικά. Αυτός ο τύπος εργασίας με το σώμα είναι χρήσιμος για εκείνους που θέλουν να βρουν μεγαλύτερη σύνδεση με το σώμα τους, να καθιερώσουν διάλογο με τον εαυτό τους μέσω της συνειδητοποίησης του σώματός τους, για όσους αντιμετωπίζουν ορισμένες δυσκολίες στη ζωή, αντιμετωπίζουν άγχος, κόπωση ή άγχος.

Εξωτερικά, η συνεδρία της μεθόδου Rosen μοιάζει με μια συνεδρία μασάζ. Ο ειδικός εξετάζει τους τεταμένους μυς του σώματος και θέτει ερωτήσεις. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, βυθίζοντας την προσοχή στο σώμα του, ο πελάτης μπορεί να βιώσει ταυτόχρονα μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών αισθήσεων. Ο διάλογος μεταξύ του πελάτη και του ειδικού βοηθά να διορθώσουμε αυτά τα συναισθήματα, να συνειδητοποιήσουμε την αλληλεξάρτηση των διαφόρων τμημάτων του σώματος, να εδραιώσουμε μια βαθύτερη επαφή με το σώμα και τα συναισθήματα. Ο Rosen θεραπευτής δεν οδηγεί και δεν δίνει συμβουλές. Δίνει ερωτήσεις που ο πελάτης μπορεί να απαντήσει μέσα του και να δει τι ήταν πίσω από τον πόνο ή το άγχος. Ως αποτέλεσμα της συνόδου, η ένταση που έχει παραμείνει για χρόνια μπορεί να αντικατασταθεί από χαλάρωση. Με χαλάρωση, στάση του σώματος, σχήμα σώματος, αναπνοή, φυσική αποκατάσταση.

Ποιος συστήνεται η μέθοδος Rosen

  • Η μέθοδος rosen είναι η πλέον κατάλληλη για άτομα ηλικίας 35-60 ετών, όταν, αφενός, υπάρχει ήδη συσσωρευμένη εμπειρία ζωής και, αφετέρου, εξακολουθεί να υπάρχει η επιθυμία να αλλάξει κάτι και να βελτιωθεί η ζωή τους.
  • Η μέθοδος Rosen είναι κατάλληλη για άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση συναισθηματικής πίεσης, χρησιμοποιούν το σώμα τους για αυτοεκδήλωση (επιχειρηματίες, οικονομολόγοι, γιατροί, δάσκαλοι, αθλητές, ηθοποιοί κλπ.), Καθώς και για άτομα των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες σχετίζονται με την εργασία σε υπολογιστή, στο τραπέζι.
  • Τα καλά αποτελέσματα φέρνουν έγκυες γυναίκες και άτομα που χρειάζονται την υποστήριξη σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής ανάπτυξης.
  • Η μέθοδος Rosen είναι χρήσιμη για όσους βιώνουν: σωματικό πόνο, σωματική δυσφορία, τάση των μυών, προβλήματα με τη στάση του σώματος, αναπνοή, κόπωση, αϋπνία, απάθεια και κόπωση.
  • Η μέθοδος Rosen δεν υποκαθιστά την ιατρική περίθαλψη ή την ψυχοθεραπεία, αλλά συνεργάζεται μαζί τους.

Θέλετε να δοκιμάσετε τη μέθοδο Rosen στον εαυτό σας; 17-18 Ιουνίου, έλα Γιορτές Ομορφιάς - ημέρες γιόγκα και ομορφιά, κοινή εκδήλωση του περιοδικού Yoga Journal και το έργο "Taste & Color".

Για 2 ημέρες θα μάθετε: ποια πρακτική γιόγκα είναι σωστή για εμάς - κορίτσια:

  • πώς να κάνει το σώμα σας ισχυρό, όμορφο και ευέλικτο
  • πώς να φροντίζετε το δέρμα σας με φυσικά προϊόντα
  • πώς να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να ανακουφίσετε το άγχος και το άγχος
  • πώς να φάει σωστά και διαισθητικά
  • πώς να μάθουν να χαλαρώνουν
  • πώς να διατηρήσετε την υγεία, να ζήσετε αρμονικά με τον εαυτό σας και άλλους.

Και για να γίνουν ακόμα πιο φωτεινοί και πιο ενδιαφέρουσες αυτές οι μέρες, το μπαρ ομορφιάς θα λειτουργεί για εσάς όλη την ημέρα δωρεάν, συμβούλους για το σχεδιασμό του Ανθρώπου, μασάζ, συνεδρίες Rosen, οργανική αγορά, όπου μπορείτε να αγοράσετε κοσμήματα, βιολογικά καλλυντικά, τρόφιμα και ρούχα για πρακτική άσκηση.

Το γεγονός είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε επίπεδο επαγγελματιών. Ελάτε και φέρτε μαζί σας τις φίλες σας - είναι πάντα πιο διασκεδαστικό μαζί! :)

Διαβάστε περισσότερα στην ιστοσελίδα: yogajournal.ru/beautydays

Φωτογραφία: istockphoto.com

Pin
Send
Share
Send
Send