Υγεία

Καρδιακές φλέβες: φυσικά θεραπείες της Αγιουρβέδα που θα ανακουφίσουν την ταλαιπωρία σας

Pin
Send
Share
Send
Send


Τα φυτά θα σας βοηθήσουν να αφήσετε το πρόβλημα στο παρελθόν και να ξεχάσετε τον πόνο.

Οι κιρσώδεις φλέβες μετατρέπουν τα πόδια σε ένα μόνιμο κέντρο πόνου. Η θεραπευτική δύναμη των φυτών θα διευκολύνει την ταλαιπωρία σας.

Με τις φλεβίτιδες, η λειτουργία των φλεβικών βαλβίδων έχει εξασθενίσει, με αποτέλεσμα να παρεμποδίζεται η ροή του αίματος. Το αίμα κινείται πιο αργά μέσα από τα αγγεία, σταγόνες στα κάτω άκρα, προκαλώντας πρήξιμο των φλεβών. Ο Mindy Green, διευθυντής της εκπαίδευσης στο Ινστιτούτο Φυτικών Ερευνών στο Boulder, Κολοράντο, συνιστά να παίρνουμε φαρμακευτικά βότανα για να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος για να καταπολεμήσουμε τις κιρσούς: κάστανο αλόγου, γκότα κόλα και φουντωτή βελόνα. Πολλές μελέτες από Ευρωπαίους επιστήμονες έχουν αποδείξει την ικανότητα αυτών των βοτάνων να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση των φλεβών και στην Ευρώπη τα φυτά χρησιμοποιούνται ευρέως για την καταπολέμηση της νόσου. Η έκθεση σε 50 mg εκχυλίσματος αλόγου καστανιάς, αν λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, είναι παρόμοια με την επίδραση της χρήσης ειδικών αντιανθρακικών καλσόν, τα οποία συχνά συμβουλεύονται ο γιατρός. Αλλά φορώντας αυτά τα καλσόν δεν είναι πάντα βολικό, υπερβολικά συμπιέζουν τα πόδια και συγκρατούν την κίνηση.

Όταν χρησιμοποιείτε τα καταχωρημένα βότανα, η Mindy Green συνιστά να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης, δηλαδή να ακολουθείτε αυστηρά τη δοσολογία, καθώς η ισχύς των αποτελεσμάτων τους μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ποσότητα του φαρμάκου. Για παράδειγμα, μια πολύ μεγάλη δόση εκχυλίσματος καστανιάς μπορεί να είναι τοξική για το σώμα.

Τα βότανα θεραπείας χρησιμοποιούνται όχι μόνο ως φάρμακο, αλλά και για εξωτερική χρήση στην καταπολέμηση των κιρσών. Ως προληπτικό, η Green συμβουλεύει καθημερινά να τρίβει το βάμμα καστανιάς στο δέρμα. Τα συμπιεσμένα με στυπτικά βότανα, όπως φλοιός λευκής δρυός ή φουντουκιά, έχουν επίσης τονωτικό αποτέλεσμα.

Ισχύς

Μελέτες έχουν δείξει ότι τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή (μούρα, για παράδειγμα) μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη της κιρσώδους διαστολής και να διατηρήσουν την ακεραιότητα και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Το τσάι φαγόπυρου που περιέχει ρουτίνη βιοφλαβονοειδών ανακουφίζει από τα συμπτώματα της νόσου. Και τα φρούτα και τα λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες, θα βοηθήσουν στον εφοδιασμό του σώματος με μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες απαραίτητες για υγιή και όμορφα πόδια.

Μέθοδοι γιόγκα

Οι απλοί κανόνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στην πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Οι θεραπευτές προτείνουν να ξοδέψετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο σε μια θέση όπου τα πόδια ανεβαίνουν προς τα πάνω για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος. Από αυτή την άποψη, η ιδανική Viparita Karani, στην οποία τα πόδια επεκτείνονται κάθετα κατά μήκος του τοίχου. Εάν στέκεστε ή κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά με σταυρωμένα πόδια, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα των κιρσών, έτσι ώστε όταν κάθονται, να κάνετε σύντομα διαλείμματα για να κάνετε μια βόλτα. Και αν θέλετε να πάρετε καλά τη θεραπεία της κιρσώδους νόσου, εγγραφείτε στη θεραπεία γιόγκα βίντεοτο μάθημα "Γιόγκα κατά των κιρσών" με τη Μαρίνα Οσόκινα! Θα πάρετε διάφορα - εύκολα και σύνθετα, μακρά και σύντομα μαθήματα που θα σας βοηθήσουν αποκαταστήστε την υγεία και την ελαφρότητα στα πόδια σας. Τόσο ο αρχάριος όσο και ο έμπειρος επαγγελματίας θα βρουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για τον εαυτό τους σε αυτό το μάθημα. Το πρόγραμμα παρουσιάζει ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν χωρίς να βγουν από το κρεβάτι και ασκήσεις για καθημερινή άσκηση στο χαλί. Είσαι γρήγορα αισθανθείτε pτο αποτέλεσμα. Το πρήξιμο και ο πόνος στα πόδια θα εξαφανιστούν αμέσως μετά τα μαθήματα και εάν μελετάτε τακτικά τα προτεινόμενα μαθήματα (τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες), θα πάρετε ένα σταθερό αποτέλεσμα - και οι κιρσοί δεν θα σας ενοχλούν ξανά!

Λεπτομέρειες και εγγραφή

Pin
Send
Share
Send
Send