Άνθρωποι

Ποιος θα ακολουθήσει το Instagram: Neyu Ma

Προσοχή: αφού παρακολουθήσετε θέλετε να πάτε διακοπές!

Ο Neyu Ma είναι πρώην γυμναστής που ερωτεύτηκε τη γιόγκα και έγινε δάσκαλος. Αλλά ο Νεγιού είναι ένας καλός δάσκαλος, όχι γιατί μπορεί να εισέλθει ήρεμα στις άψογες αποκοπές από την χειρολαβή, αλλά επειδή δεν έχει ευαισθητοποίηση. Τι συμβουλή δίνει στους αρχάριους της γιόγκα; "Μην τραβήξετε τον εαυτό σας πολύ σοβαρά, μην σπρώξετε τον εαυτό σας, χαλαρώστε το σώμα και το μυαλό σας, ακούστε τον εαυτό σας - μόνο εσείς ξέρετε τι χρειάζεστε πραγματικά".










Φωτογραφία: neyu_ma / instagram.com