Κατηγορία Διαλογισμός

Η δύναμη των 7 τσάκρας για να κερδίσει τη ζωτικότητα
Διαλογισμός

Η δύναμη των 7 τσάκρας για να κερδίσει τη ζωτικότητα

Ο διαλογισμός τσάκρας θα θεραπεύσει κέντρα ενέργειας. Ο διαλογισμός τσάκρας θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε τις συγκεκριμένες ιδιότητες και τις αποχρώσεις του σώματός σας, να εντοπίσετε τις αδύναμες περιοχές του και να θεραπεύσετε τα ενεργειακά κέντρα.

Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

3 μάντρα για αυτοθεραπεία

Και επίσης να βοηθήσετε τους συγγενείς από απόσταση. Οι κραδασμοί του ήχου είναι εποικοδομητικοί και καταστροφικοί. Και αυτό, και μια άλλη ιδιότητα μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία της ασθένειας. Προσπαθήστε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή έναν αγαπημένο σας, έναν από αυτούς τους τρεις. Mahamrytyyudzhaya mantra. Αυτό το βεδικό μάντρα αποκαλείται επίσης το μάντρα που κατακτά το θάνατο.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

3 φράσεις για την αποφυγή των γυναικών

Με την πρώτη ματιά, αβλαβείς λέξεις που σας στερούν την θηλυκή εξουσία. Σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Yogi Bhajan, μια γυναίκα έχει διανοητική δύναμη 16 φορές περισσότερο από τον άνθρωπο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είναι πολύ πιο προσεκτικός στα λόγια και τις σκέψεις της. Οι άθλιες λέξεις και ψέματα είναι πράγματα που πρέπει να εργαστούν πρώτα.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

3 ενδείξεις ότι θα έπρεπε να έχετε διαλογιστεί

Ο διαλογισμός είναι χρήσιμος για όλους χωρίς εξαίρεση, αλλά μερικές φορές η ανάγκη για αυτό αισθάνεται ιδιαίτερα έντονα. Ο διαλογισμός είναι χρήσιμος για όλους χωρίς εξαίρεση, αλλά μερικές φορές η ανάγκη για αυτό αισθάνεται ιδιαίτερα έντονα. Εάν αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε ένα από αυτά τα σημεία, ήρθε η ώρα να συνεχίσετε την πρακτική ή να αρχίσετε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε αυτήν.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

4 πιο διάσημα μάντρα

Και γιατί πρέπει να επαναλάβουν; Το μάντρα είναι ένα ισχυρό εργαλείο για διαλογισμό και θεραπεία. Και κάθε μάντρα έχει το δικό του κάρμα: τη δράση που έχει στη ζωή μας. Mantra Ohm Μετάφραση: Πρώτος ιερός ήχος. Γιατί να το επαναλάβω; Ο "Om" θεωρείται ο πρώτος ήχος που ακούστηκε κατά τη δημιουργία του σύμπαντος.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

4 ενεργές τεχνικές διαλογισμού

Προσφέρουμε 4 διαλογιστικές τεχνικές, μήκους μιας ώρας, καθένα από τα οποία έχει ειδικές ιδιότητες. Στο τελευταίο άρθρο εξετάσαμε τους 7 βασικούς κανόνες του συνειδητού διαλογισμού. Αλλά τι γίνεται αν θέλετε να πάτε βαθύτερα; Προσφέρουμε 4 διαλογιστικές τεχνικές, μακρές ανά ώρα, καθένα από τα οποία έχει ειδικές ιδιότητες.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

5 mantras που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τυχόν προκλήσεις

Μάντρα για ευτυχία, ειρήνη, ευημερία, αγάπη και σύνδεση με τη θεία αρχή. Κάθε ένα από αυτά τα μάντρα θα σας βοηθήσει να εμπλακείτε και να αναπτύξετε μια συγκεκριμένη πτυχή της ύπαρξης: ευτυχία, ειρήνη, ευημερία, αγάπη και σύνδεση με τη θεία αρχή. Πάρτε μια άνετη θέση συνεδρίασης, κλείστε τα μάτια σας, ελέγξτε την αναπνοή σας και επαναλάβετε το μάντρα έξω δυνατά στο ρυθμό που σας φαίνεται πιο φυσικό.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

3 προστατευτικό μάντρα μόνο στην περίπτωση

Φυσαλίδες που είναι πάντα μαζί σου. Στις θρησκείες υπάρχει πάντα μια μάντρα ή προσευχή, που διαβάζεται στην πιο τρομερή στιγμή. Και επειδή συχνά δεν γνωρίζουμε πότε θα έρθει αυτή η στιγμή, είναι καλύτερα να θυμόμαστε μία από αυτές τις φράσεις εκ των προτέρων. Σε κάθε περίπτωση. Ο Τάμα Τουρκρέ Τουρέ Σόχα. Αυτό είναι το βουδιστικό μάντρα που απευθύνεται στην Πράσινη Τάρα, τον προστάτη όλων των ζωντανών όντων.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

4 τρόποι για να φέρει το διαλογισμό στην πρακτική της ασάνας σας

Αυτές οι οδηγίες θα σας βοηθήσουν να ενσωματώσετε το διαλογισμό στην πρακτική σας γιόγκα και να το κάνετε πιο ολιστικό. Τα οφέλη του διαλογισμού γίνονται αντιληπτά αν το εξασκείτε τακτικά. Ο ασκούμενος του διαλογισμού είναι πολύς - συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού σε κίνηση. Συγκεντρώσαμε κάποιες συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να ενσωματώσετε το διαλογισμό στην πρακτική της ασμάνας σας και να την κάνετε πιο ολιστική: Εστίαση στην αναπνοή.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

5 συμβουλές: πώς να εμβαθύνετε την πρακτική του διαλογισμού

Η πρακτική του διαλογισμού είναι απλή και περίπλοκη. Η πρακτική του διαλογισμού είναι απλή και περίπλοκη. Από τη μία πλευρά, οι συστάσεις είναι σαφείς και προφανείς, από την άλλη πλευρά, ο διαλογισμός είναι ένας πραγματικός τρόπος για τον ασκούμενο να βελτιώσει την πρακτική του. Αν ήδη meditating για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, έχετε μάλλον καταφέρει να αντιμετωπίσει κάποιες δυσκολίες και να βρει τα μυστικά σας για να τα ξεπεράσει.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

6 ασυνήθιστες τεχνικές διαλογισμού

Ίσως δεν μαντέψατε ακόμη και για αυτούς τους τύπους διαλογισμού. Σύμφωνα με πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες, η τακτική πρακτική του διαλογισμού μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες στον εγκέφαλο, βελτιώνει τον ύπνο, τη σωματική και συναισθηματική ευεξία. Και γι 'αυτό δεν είναι απολύτως απαραίτητο να είσαι Zen master και να ζήσεις επτά χρόνια στο Θιβέτ.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

Ποια είναι η ανάγκη να τραγουδήσετε τη μάντρα και πώς λειτουργούν

Τι πρέπει να ξέρετε για την τεχνική της μάντρα γιόγκα. Η μάντρα γιόγκα είναι ένας τύπος γιόγκα που χρησιμοποιεί μάντρα για να έχει μια θεραπευτική επίδραση στο σώμα, την ψυχή και την τύχη ενός ατόμου για να επιτύχει την ευτυχία και την ειρήνη. Μάντρα - μεταφρασμένο από το σανσκριτικό (σχηματίστηκε από τη ρίζα "άνθρωπος" - "να καταλάβει", "να πιστέψει" + επίθεμα -το "ιερό όργανο", που γίνεται πιο συχνά κατανοητό στις έννοιες: "στίχο", "ξόρκι", "μαγεία".
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

7 διαλογισμοί για διαφορετικές καταστάσεις ζωής

Ψάξτε για τον διαλογισμό που θα ταιριάξει τον χαρακτήρα σας, την ιδιοσυγκρασία σας και την περίοδο της ζωής στην οποία είστε τώρα. Σε ένα θεμελιώδες επίπεδο, όλος ο διαλογισμός επιδιώκει να καλλιεργήσει το μυαλό, αλλά όχι όλα τα στυλ είναι κατάλληλα για όλους τους ανθρώπους. Αν κάποια πρακτική δεν αντηχεί μαζί σας, αναζητήστε ένα που ταιριάζει στον χαρακτήρα σας, στην ιδιοσυγκρασία σας και στην περίοδο της ζωής στην οποία βρίσκεστε τώρα.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

5 συνήθειες ομιλίας που πρέπει να ξεφορτωθείτε

Πώς η ευαισθητοποίηση στην επικοινωνία μπορεί να μας κάνει ευημερούσες. Αυτό που λέμε δεν επηρεάζει μόνο εκείνους στους οποίους απευθυνόμαστε, αλλά, πάνω απ 'όλα, τους εαυτούς μας. Η ομιλία είναι το πιο ισχυρό και κύριο όργανο ενός ατόμου. Με τη βοήθεια της ομιλούμενης λέξης, μπορούμε να ανεβούμε και μπορούμε να πέσουμε. Η συνειδητοποίηση στην επικοινωνία μπορεί να μας κάνει ευημερούσες και η αλήθεια, αντίθετα, οδηγεί σε ασθένειες και καταστροφές.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

Δυναμικός διαλογισμός: ισχυρή πνευματική πρακτική ή τελετουργία

Ο Οσό πίστευε ότι για να βυθιστεί σε μια κατάσταση αληθινής σιωπής είναι δυνατή μόνο με την εξάλειψη όλων των καταπιεσμένων συναισθημάτων. Ο Ινδός μυστικιστής Osho (Bhagavan Shri Rajneesh) είναι ένας διάσημος πνευματικός δάσκαλος και ταυτόχρονα μια από τις πιο αμφιλεγόμενες προσωπικότητες στον κόσμο της γιόγκα. Μερικοί τον αποκαλούν τον Διαφωτισμένο Δάσκαλο, άλλοι - τον μεγαλύτερο σαραγλατάν.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

8 ώρες μέγιστης χαλάρωσης: οι ήχοι της φύσης

Οκτώμισι ώρες για εσάς θα τραγουδήσετε τα πουλιά, το χασμουρητό γρασίδι και τις λίμνες. Οι ήχοι της φύσης έχουν τη μοναδική ικανότητα να απαλύνουν αμέσως, να ανακουφίσουν την ένταση και να αυξήσουν τη διάθεση. Εάν δεν ζείτε στη θάλασσα ή σε μια καλύβα σε ένα άγριο δάσος, αυτό το βίντεο είναι πολύ χρήσιμο. Οκτώμισι ώρες για εσάς θα τραγουδήσετε πουλιά, σκρίζες γρασίδι και λίμνες.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

7 πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε ένα στυλ διαλογισμού

Τεχνικές που σας φέρνουν πιο κοντά στην κατανόηση της διαδικασίας του διαλογισμού. Αν θέλατε να μάθετε από τη δική σας εμπειρία τι είναι ο διαλογισμός, αλλά δεν έχετε αποφασίσει για ένα στυλ, αυτές οι 7 πρακτικές θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες και τους στόχους σας. Vipassana - αν είστε έτοιμοι για φώτιση Από το σανσκριτικό μεταφράζεται ως "διαφωτισμός, κατανόηση".
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

Ο κύριος κανόνας της ευτυχίας - σταματούν

Εάν κατορθώσετε να σταματήσετε και να εγκαταστήσετε τον εαυτό σας αυτή τη στιγμή, θα δείτε ότι πολλά συστατικά της ευτυχίας είναι διαθέσιμα αυτή τη στιγμή. Υπάρχουν δύο πτυχές του διαλογισμού. Η πρώτη είναι η δυνατότητα να σταματήσει (σαμάθα στη Σανσκριτική). Όλη τη ζωή μας τρέχουμε, ακολουθώντας μερικές από τις ιδέες μας για την ευτυχία. Για να σταματήσετε είναι να σταματήσετε αυτό το τρέξιμο, να εγκαταλείψετε την ξεχασία και την προσκόλληση στο παρελθόν ή στο μέλλον.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

6 μάντρα που θα γεμίσουν τη σχέση σας με την αγάπη

Φράσεις που θα βοηθήσουν να γίνουν πιο κοντά και πιο κατανοητά μεταξύ τους. Η αγάπη είναι σαν ένα δέντρο: αν δεν αρχίσει να μεγαλώνει, αρχίζει να πεθαίνει. Αυτές οι φράσεις θα σας βοηθήσουν να ακούσετε έναν φίλο ενός φίλου και να κάνετε τη σχέση πιο εγκάρδια. Η πρώτη μάντρα: "Είμαι έτοιμος να σας στηρίξω". Το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να δώσουμε στους άλλους είναι η αληθινή μας παρουσία.
Διαβάστε Περισσότερα
Διαλογισμός

Η ταινία για τον Σαμαντ είναι υποχρεωτική για την προβολή!

Ο σκοπός της ταινίας είναι να σας εμπνεύσει να γνωρίσετε την πραγματική φύση σας. Η Σαμάντι είναι μια αρχαία σανσκριτική λέξη που δεν έχει σύγχρονο ισοδύναμο. Ως εκ τούτου, όπως σημειώνει ο συγγραφέας, κάνοντας μια ταινία για το Samadhi δεν είναι εύκολο έργο. Εξάλλου, ο Σαμάντι δείχνει ότι δεν μπορεί να εκφραστεί στο επίπεδο του νου. "Αυτή η ταινία είναι απλώς μια εξωτερική εκδήλωση του προσωπικού μου εσωτερικού ταξιδιού.
Διαβάστε Περισσότερα